阳春三月，万物复苏，然而对有些春季过敏的人来说，却是一种煎熬，因为又到了他们喷嚏不断、鼻涕像水一样、皮肤到处痒、起皮疹、眼睛耳朵也痒，又或者户外踏青归来却频繁咳嗽、甚至喘息的季节。
过敏让一众网友惧怕春天
春天为什么容易过敏
从现代医学角度来说，过敏就是当你的身体吸入一些异物，如花粉、螨虫等，或食入鱼、虾等，或接触化工原料后，机体将其视为危险的外来物，会极力地将其排出体外，这时身体就会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、皮疹等现象。
从中医的观点来说，六气当中春主风、五行之中春属木，春天是多风干燥、万物生长的“生发”季节，潜藏在人体内的各种疾病包括皮肤病，在这个时候就容易“蠢蠢欲动”。
从皮肤的生理特点来说，春天由于多风、气候干燥而且气温回升，皮肤水分的蒸发、散失的速度比任何季节都快。这样皮肤的弹性就会降低，皮肤最外层的角质皲裂、翘起，使原本光滑、润泽的皮肤看上去干燥、脱细碎的皮屑，对外界的刺激更敏感，遇到风吹、日晒、花粉等就产生红斑、肿胀等炎症反应。
常见的过敏原有哪些
1.吸入性过敏原：花粉、动物毛皮屑、屋尘、尘螨、霉菌、香烟烟雾等。
2.食入性过敏原：海产品、牛奶、蛋类、肉类、坚果、某些水果、某些药物等。
3.接触性过敏原：化妆品、清洁剂、金属饰品、化工原料、辐射、紫外线等。
4.注入性过敏原：昆虫*液、某些药物如青霉素等。
过敏体质的春季食疗方法
1.生姜
生姜以“呕家圣药”著称，不仅如此，其还富含维生素C和镁等矿物质，具有消炎的功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物;姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状;生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病的发生。
2.红枣
红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气的作用。研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
服用方法：
①红枣10枚，水煎服，每日3次。
②生食红枣，每次10枚，每日3次。
③红枣10枚，大麦克，水煎服，每日服2次-3次。
以上均服至症状消失为止。红枣水煎时掰开为好，煎煮时不宜加糖。
3.蜂蜜
蜂蜜能够预防过敏的原因有两个，一是其中含有微量的蜂*，蜂*是蜜蜂体内的一种有*液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
4.胡萝卜
中医认为，胡萝卜味甘性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解*、降气止咳等功效，可用于肠胃不适的症状。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续的发汗作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，适宜于皮肤干燥、粗糙者食用。胡萝卜中的β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效，能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
中医调理助您轻松抗过敏
对于皮肤过敏，西医多采用抗组织胺类药物治疗，但作用很有限，对许多过敏症状不起效，而且还伴有明显得副作用，有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。所以西医大夫更多的是建议找到过敏原因，力求生活中避免接触这些过敏源。
医院中医专家认为，过敏与人的体质关系密切，人体有九种体质，特禀体质就是其中之一，这类体质的人群由于先天遗传等因素，极易过敏。采用中医药对过敏体质的内在偏颇进行调整，调整机体免疫系统的紊乱，可使机体的整体功能得到恢复，从而达到防治过敏的目的。
过敏急性发作期中医辨证论治
过敏急性发作期，主要以湿热内蕴、脾虚湿盛、阴虚血燥三大证型为主，治疗上当以散风止痒、祛湿利水、祛痰化饮、解痉平喘、行气活血等原则为主，结合整体情况进行辨证调理，从而达到补气、固表、祛风、散风的目的。具体辨证及治法如下：
1.湿热内蕴型
患者疹斑上常有水，水抓破后，皮肤会呈现鲜红糜烂，造成组织液渗出，液干后会结*色的厚痂，并同时可见大便干、小便*，舌质红。治疗方式以利湿清热、去除肠胃湿热、利肠通便为主。
2.脾虚湿盛型
此类型患者在水抓破后，皮肤会呈现浅红或同肤色的糜烂，且渗出液不易干收，会有*色薄痂。症状还有面色暗*、精神不振，胃口不佳，舌质淡红。治疗以健脾除湿、增强脾胃运化功能、增强肾气为主。
3.阴虚血燥型
此类患者的皮肤在疹斑边界会呈浅红或暗红斑，皮肤表面粗糙干燥且覆有鳞屑。虽有口干现象但不喜欢喝水，舌质红或暗红。治疗以滋阴养血润燥、滋养肺阴、强化脾胃水分营养的吸收功能，以期能除去皮肤的干燥搔痒。
