沈阳白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210806/9283952.html天气逐渐转凉，不少人喜欢三五成群地围坐火锅边享受美食，这时候往往是肛肠疾病的高发季，连续多日无节制地吃火锅易引发痔疮、肛裂等肛肠疾病。这不，刘叔这两天就因为与好友叙旧，一连几天吃了好几顿火锅，而导致痔疮复发。那么，究竟该如何预防痔疮找上门呢？
饮食刺激是痔疮复发的导火线
冬季对于有痔疮史的人群来说十分难熬。那么，为何冬季痔疮会高发、复发呢？对此，广东医院消化内科主任医师吴礼浩表示，因为此时空气干冷，昼夜温差加大，在室内取暖时，身体内水分丢失过多。如果再加上与案例中的刘叔一样，过量食用火锅，容易导致消化系统功能紊乱从而引起便秘和腹泻，而便秘和腹泻都是诱发或加重痔疮的重要原因。
对于痔疮老病号，如果出现复发的情况，医院做个检查，排除隐患。特别是有长期不明原因的便血、贫血，或是排便习惯改变（长期慢性腹泻或便秘），以及腹部有肿块和有家族性肠癌遗传病史、结肠息肉病史等人群，最好做肠镜查个清楚。另外，吴礼浩提醒，40岁以上普通人群，也应每隔三五年做一次肠镜以及时排查相关病变。
摒弃不良生活习惯可预防痔疮
俗话说，十人九痔。痔疮是一种常见病。常见的症状包括出血、疼痛、下坠感、肛门瘙痒、脱肛等，这些症状在开始时往往较轻，如果不及时治疗，病情会逐渐加重。因此，冬季一定要注意生活保健，谨防痔疮的发生。
吴礼浩表示，很多不良生活习惯可导致肛肠疾病，如便秘、进食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，久站久坐，久蹲厕所等。所以平时应该注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。每天定时大便（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长。
