近几年来患上糖尿病的人越来越多，糖尿病被称为是不死的癌症，当患上糖尿病时体内的血糖如果控制不好，会容易引发糖尿病的并发症。
其实糖尿病是一种代谢性的疾病，体内的血糖一旦升高了，身体会向你发出信号，如果你早知道了，就能够及时正确对待。
如果身体2处“发痒”，可能是“糖尿病”的前兆，别不在意
皮肤瘙痒：
生活中很多人有皮肤瘙痒的问题，大多数人以为这只是皮肤干痒或者空气过于干燥导致的。其实这也有可能跟糖尿病有关，当体内的血糖升高时，排尿量就会增多。
这个时候会出现身体缺水的问题，导致皮肤干燥瘙痒，生活中如果频繁出现这种现象，医院做一下检查。对于皮肤瘙痒的这个问题，希望你能早知道，别不在意了。
耳朵痒：
生活中很多人会有耳朵瘙痒的情况，大多数人以为这是耳朵里脏了或者是正常的现象，其实这也可能跟血糖有关系。
当体内的血糖升高的时候，会使耳朵的皮脂腺产生更多的污垢，所以就会导致耳朵出现瘙痒的问题。
如果生活当中频繁出现耳朵瘙痒的情况，有可能是血糖升高了，医院做一下血糖检测，及时发现，对于身体的健康有好处。
4个饮食方式会诱发糖尿病，及时改正，别让健康离你越来越远
在生活当中要有一个良好的饮食习惯，而且还要远离下面这几种不良的饮食方式，及时改正身体才会越来越健康。
经常吃高热量食物
现在生活水平提高了，人们的饮食也得到了明显的提高，很多人在平时的饮食都会以高脂高热量为主。比如说巧克力，奶茶，烧烤等等，这些食物的热量都很高，长期食用，再加上不运动会让人出现肥胖，肥胖会导致胰岛素敏感性下降，久而久之就会导致糖尿病的发生。
缺钙
其实缺钙也会引发糖尿病，因为身体的胰岛细胞需要足够的钙质才能分泌胰岛素，如果是长期缺钙的话，胰岛素分泌量会减少，身体中的葡萄糖以及热量没有办法被胰岛素所分解，会堆积在体内而引发糖尿病，所以大家在生活当中要注意补钙。
饮食结构不合理
随着生活水平的提高，现在各种食品的加工也越来越精细了，虽然说加工食品改善了他的口感，但是食品中的某些矿物质和营养物质，在加工时会损失掉，导致人体在摄入后消耗碳水化合物，其他的营养物质不足。所以要注意在饮食上精细搭配，改善饮食结构，生活中也不要过多食用高油高脂高糖，高盐的食物，避免肥胖加大患上糖尿病的风险。
饮食不规律
现在生活节奏都很快，上班族每天要忙于工作，在饮食上可能会疏忽了，不能准时吃饭，如果一日三餐不规律的话，人体器官容易失去能量供应，人体的代谢出现异常，容易引起糖尿病和胃病。
为了自己的身体健康，一定要及时
