一年一度的“七夕”
又是情侣们撒狗粮的日子
鲜花和巧克力
应该是最常见的“七夕节”礼物了
如果您也为TA准备了这些
赶紧看看你可能忽略了什么~
准备七夕礼物要注意这些
送花示爱防过敏
七夕也是送玫瑰、百合等鲜花的高峰时段，不过每年此时花粉过敏患者也会集中发病。花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、有瘙痒感或灼热感，或鼻孔痒、打喷嚏、鼻塞等，多在皮肤接触花粉后引起。
一旦出现过敏，可用湿毛巾冷敷，及时就诊，并在医生的指导下服用抗过敏药物，不要乱涂肤轻松、皮炎平等含激素成分的软膏。
因此，送花要提前了解对方是否是花粉过敏者。另外，过敏有时也和身体内环境改变有关，有的人以前不曾花粉过敏，但在接触花粉后也会出现花粉过敏现象，值得注意。
3招挑选健康巧克力
1.不买有代可可脂的巧克力
严格意义上说那种不lijin能被叫做巧克力。代可可脂是一种反式脂肪，长期的摄入会让人变得肥胖，而且会造成心脏病、高血脂的发生，对人体有害而无益，尽量不要购买食用。
2.尽量买黑巧克力
一般来说，黑巧克力中可可的含量都比较高，可可含量越高营养元素越多，但相应口感也会越苦涩，可根据个人口味取舍。而白巧克力由于加入了奶粉、奶油和糖，不但可可含量较低，而且是典型的高糖高脂食品，多吃无益。
3.注意看巧克力外观
一般来说，包装要无破损、无糖屑粘连。产品应标注品名、净含量、厂名和厂址、标准号、配料表、生产日期、保质期、储存方法和QS标志等。
打开外包装后，好的巧克力，外形整齐，表面光亮、平滑、细腻均匀，掰开之后没有气泡。
纯味巧克力呈棕褐色；顶级的纯巧克力与可可豆的颜色相同，呈红褐色；牛奶巧克力颜色略浅些，呈金褐色；而白巧克力一般呈奶黄色。
七夕约会吃什么
七夕怎么过并不重要
重要的是两（女）个（朋）人（友）开心
但不管过得有多清新脱俗
浪漫晚餐这个环节总归是不能少
那七夕约会吃什么？
出去吃不如为另一半
亲手准备一碗“爱心汤”
既暖心暖胃又健康！
为心爱的他，准备补肾靓汤
淮山羊肉枸杞汤
食材：羊肉克，淮山药克，枸杞十数颗，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。
做法：羊肉洗净切块，入沸水锅内，去血水；姜葱洗净用刀拍碎备用；淮山药片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将配料投入锅中，大火煮沸后，改用文火煨至熟烂。盐出锅前再放。
功效：补肾壮阳、开胃健脾。
为美丽的她，做碗滋补甜汤
乞巧五子糊
食材：炒花生米30g、核桃仁30g、杏仁30g、火麻仁30g、燕麦30g。
做法：花生米、核桃仁、杏仁炒熟备用；火麻仁洗净，加ml清水搅拌机打碎，过滤1—2次取火麻仁浆；所有材料倒入豆浆机中，加入清水ml，选择营养米羹模式，也可放入锅中进行熬煮；最后加入少许红糖调味即可。
功效：舒脾润肺、滑肠润燥、温补肾肺、定喘润肠。
温馨提示：
由于夜晚人体新陈代谢会减慢，因此，七夕夜不建议吃过多的食物，不仅会让胃和大脑得不到充分休息，影响消化和睡眠，还会堆积脂肪，影响身材。
在食用蛋糕、巧克力等高热量食品之后，一定要配合低脂食物来平衡，比如各种蔬菜（土豆等薯类蔬菜除外）、甜味不太浓重的水果、粗粮粥或豆粥。
最后，智鹿大药房祝大家有情人幸福美满！健康快乐！
