洗澡看着是一种非常常见的清洁行为，但其实洗澡对人体可以带来很大的好处，可以及时将身上的污垢去除，也有利于缓解白天生活工作带来的疲劳和压力。
通过洗澡可以起到滋润肌肤的作用，有利于给肌肤及时补水，特别在洗澡的时候对背部和腿部进行清洁，按摩可以舒筋活络，让身体处于一个放松的状态。
在睡觉前如果可以洗澡也有利于消除一天的疲劳，在晚上的时候可以很快的进入睡眠，保持一个好的睡眠质量。
但是有些人洗澡的时候也会出现一些问题给身体带来一些不适的症状，那我们一起来看一下。
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小王是个18岁的女生，最近几天小腿上出现了一些结痂，而且渗出了一些汁液，皮肤无法看，所以就选择去医生那里进行治疗。
通过了解原来是在天气降温之后，他持续洗了几天的热水澡，每次洗澡的时间一般在半个小时，他的小腿慢慢的就出现了一片小疙瘩，有时候特别的瘙痒，但因为是第1次出现这种现象，他也没有及时重视。
过了几天之后，小王的瘙痒症状却越来严重了，而也没有很好的效果，对于生活和睡眠质量都造成了很大的影响。
最后经过医生的各种诊断，了解到原来他是有胃部疾病的，结合各种检查，确诊他是湿疹，开具了相关的外用和口服的药物。
02为什么胃病和湿疹会有关系？
湿疹是比较复杂的一种慢性的炎症性瘙痒性皮肤疾病，相信很多人在孩子的身上都见到过病因，相对比较复杂，但是皮肤损害也多样化，容易出现瘙痒，而且容易复发，发病人群相对比较广泛。
而湿疹和遗传环境等各方面的因素都是有一定关系的，但当前并无法完全治愈，在临床上根据湿疹的缓急程度，也可以分为三种，急性湿疹，亚急性湿疹和慢性湿疹。
急性湿疹：急性湿疹出现疹子的量是比较大的，而且非常密集肌底，一般都是潮红色，如果抓破会出现一些点状或者是破溃面。
亚急性湿疹：亚急性湿疹是通过急性湿疹慢慢发展而来的，一般呈现暗红色，而且破溃面会出现干燥之后结痂的情况，还容易出现皮屑，但是瘙痒程度还是比较严重的。
慢性湿疹：如果出现湿疹没有及时进行治疗，有可能发展成为慢性湿疹，皮肤会出现增厚干燥粗糙的情况，一般会呈现暗褐色。
湿疹之所以说和胃病有一定的关系，主要是因为湿疹和情绪是有很大问题的，如果经常被一些不良情绪所困扰，比如紧张焦虑等，就容易导致内分泌失调的产生容易导致身体出现反应。
胃病和精神状态也有关系，如果肠胃环境不好，也可能导致焦虑等情况的发生，这些不良的情绪也会导致出现消化不良、胃痛的现象，所以湿疹、胃病、情绪这三者是可以互相影响的。
03冬天多久洗一次澡比较好？为了健康，中老年人洗澡要注意这3点
冬天和夏天是不同的，不容易出汗，所以冬天洗澡的时间也可以尽量的稍微延长一下，一周洗两次左右就可以，但使用的时候要注意水温不要太高，也不要太低，洗澡时间尽量控制在20分钟之内。
特别是老年人在洗澡的时候，应该做好相关的注意事项，防止身体出现各种问题。
第一：洗澡的次数不能太勤，老人的皮肤角质一般是比较薄的，而且呈现萎缩的状态，如果经常洗澡会将皮肤表面分泌的油脂和在皮肤表面的保护性菌群洗掉。
皮肤会变得特别干燥，容易导致皮肤出现瘙痒的情况，所以对于老年人来说可以5天左右洗一次澡，而且随着年龄不断增长，洗澡的次数时间也可以适当的拉长一点。
第二：洗澡之前半个小时尽量喝上~毫升的白开水，避免因为洗澡时皮肤血管扩张而出现的身体不适，可以及时补充身体的血液容量。
空腹洗澡容易导致低血糖情况的发生，导致疲劳头晕等一些不良反应发生，而且洗澡的时间要注意，选择在饭后两个小时或者餐前一个小时。
第三：洗澡时间不要太长，尽量控制在20分钟之内，如果长时间的洗澡会导致身体特别疲劳，体力也会减弱，容易出现心脏头部缺血的情况，导致血栓冠状动脉痉挛的情况发生，会加大猝死的发生几率。
老人在洗澡的时候要注意不要用力的搓皮肤，会把皮肤上具有保护作用的角质细胞戳掉喜鹊了，汗液和皮脂共同组建的化学保护膜，导致皮肤变干，而且不能太猛太快，防止体位出现很大的变化，导致血压下降。
第四、洗完澡之后要注意做好保暖工作，防止出现受凉的情况，引起伤风感冒，在洗澡的时候浴室温度相对是比较高的，所以头部皮肤血管出现扩张的现象，但是浴室外边气温下降，容易导致头皮血管遇冷急剧收缩，会导致头部缺血而抵抗力减弱。建议老年人在洗澡的时候，水温可以保持在35~40℃。
