治白癜风医院哪家比较好 https://m.39.net/pf/a_4698017.html在如今的脱发大潮中
每个人都希望自己
拥有一头乌黑靓丽的秀发
可你真的了解你的头发吗？
今天就来告诉你们
关于头发的真相
头发的美丽
最近热播剧
女主角的复古配饰上了微博热搜
大家来品一品这乌黑顺滑的头发
那么，如何才能拥有一头美丽的秀发？
首先
你需要知道关于头发的这八个真相
关于头发的八大真相
头发发黄就是营养不良？
头发发黄，是不是就是营养不良、身体不好的征兆呢？当然不是了，头发的颜色由基因决定，国外的金发女郎、白发帅哥照样身体健康、体质健壮。
但如果你的头发在自然情况下由黑变黄，医院咨询医生，找明原因。
头发为什么那么油？
有些人头发容易油，还会伴随瘙痒和头屑，恨不得一天洗一次，但又怕洗太勤伤害头皮和发质，让人左右为难。其实你的头发容易油，很可能是螨虫在作祟。
毛发专家研究发现，头皮上的螨虫很有可能是脱发的元凶。它寄生在人的毛囊中，导致毛囊堵塞枯萎。如果你的头发容易油、脱发，头皮长痘、瘙痒，那你很可能被螨虫盯上了。
不过不用怕，只要你在洗头发的时候混用一些除螨的硫磺皂，勤换床单枕套，梳子及时清洗，就可以很好地缓解。
白头发能不能拔？
乌黑的头发中长出了一根白头发，看着特别碍眼，而且有人说拔一根会长十根，那么白头发到底能不能拔呢？
正确的建议是不拔，拔白头发容易损伤毛囊，引起炎症,而且治标不治本。当然，拔白头发也并不会影响白头发的数量。
掉发就会秃头？
每天看着地上和梳子上大把大把的头发，心里想着：“我不会要秃了吧，我还年轻啊！”其实想要秃头没那么容易。
有研究称，人每天掉50-根头发，这是一种正常的生理现象，头发的生长是周期性的，每根头发生长期大概2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落，再长出新的头发。
常剪发，头发就长得快？
经常修剪头发会让头发长得快一点吗？答案当然是不会了，我们的头发是从毛囊向外生长，修剪发尾，但并不能影响到头皮，不能促进头发生长。
头发生长因人而异，和个人的新陈代谢、营养健康情况有关，一般正常人的头发一个月长1-2厘米左右。但是经常修剪一下发尾分叉干枯的部分，可以让发质越来越好。
吹风机会伤头发吗？
吹风机到底会不会伤头发呢？答案是：吹风机伤不伤头发，主要取决于温度，吹风机温度太高，会让头发皮质层干枯，毛鳞片受损，头发变得毛糙、暗淡无光。
用吹风机吹头发，应该用低温风档来吹，先吹干头皮部分，再顺着头发来吹，吹干头发的同时，还能柔顺发丝，保护头发。
染头发会得白血病？
现代人追求个性美，染头发、烫头发很普遍，染头发是通过染发膏里的碱性成分将头发表层的毛鳞片打开，人工色素进入到头发皮质层，与天然色素相结合，形成想要的颜色。
染发膏里虽然含有化学药品，但是进入不了人体，更不会导致白血病，只是烫染头发都不能太频繁，建议一年不超过四次。
黑芝麻能使头发变黑吗？
吃黑芝麻并不能使头发变黑，头发中的黑色素是身体里的黑色素细胞利用体内酪氨酸酶等物质合成的。
黑芝麻中的黑色素主要是一些多酚类物质，不能被人体吸收。白发变黑最直接的办法就是染发。
你真的会洗头吗？
头发容易出油，还会有异味和头屑问题，勤洗头是解决办法，可是你真的会洗头吗？下面的洗头误区，看你有没有中招。
洗发水直接抹头发上
为了图省事，在洗头时，直接洗发水抹在头发上，然后再揉成泡沫，是大多数人的洗头方式。其实这样不太好。
市面上的洗发水，多少会有些刺激性，推荐做法是，洗发水先在手上打出泡沫，再抹头发上，这样不仅不伤害头皮，也洗得更干净。
用指甲抓挠头发
你是否有这样的经历，在洗头时，用手指甲抓挠痒的地方很舒服，但是抓完之后却很多落发。头皮还感觉有些隐隐作痛。
爱用指甲挠头，很可能是你脱发的根源。指甲抓挠会伤害头皮毛囊，严重时还会导致毛囊炎。
正确的按摩方法是用指腹的部分，在洗头的过程中按摩头皮，如果实在有痒的地方，可以用指腹稍微摩擦按压一下，就可以缓解。
擦头发时用毛巾搓干
有的人喜欢在擦头发的时候，用毛巾反复大力搓头发，认为这样擦能干得快。这样的确干得快，可是头发也在揉搓中，变得干枯脆弱并且毛躁，怎么梳都梳不顺。正确的方法，应该是用毛巾顺着头发一点一点地往下擦。头发会更加柔顺，也不易掉发。
边玩手机边吹头发
身边有朋友喜欢边玩手机边吹头发，玩得太入迷，就闻到了焦味，一看是头发被卷进吹风机里，烧了一大截，心疼又后悔。
为了图一时的娱乐，却烧焦了头发，太不值了，吹头发要全神贯注，对待头发就像护肤一样细心，相信你也会拥有属于自己的美丽秀发。
最后再提醒一下哦，头发最好吹干梳顺再睡，不然第二天你就会收获一个“爆炸头”。
吃什么对头发最好？
除了日常洗护，头发也要靠食物来保养，下面几个食物要多吃，不仅有益身体健康，更能让你的头发乌黑亮泽。
海带
海带含碘很丰富，碘是人体合成甲状腺激素的重要原料，对头发的生长、滋润、光泽度等具有很好的作用。
三文鱼
三文鱼中含有丰富的Ω-3脂肪酸、优质蛋白质、维生素B。
其中Ω-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分，头皮健康了，头发才能美丽。多吃三文鱼，还能促进头发生长，头发会呈现自然光泽。
豆类
大豆不仅能提供促进头发生长的蛋白质，同时含有丰富的铁和锌，可以增加头发光泽、弹性，防止分叉断裂。
全麦食物
全麦面包我们经常吃，可你知道吗？全麦的食物中富含丰富的锌、铁和维生素B，可以预防白发、秃顶、脱发，让头发健康闪亮。
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资料来源：生活最美妙
编辑：尉澜
