身体两处痒,或是糖尿病的前兆强调4 [复制链接]

糖尿病被称为“不死的癌症”，是一种代谢性疾病，患了糖尿病也无法治愈，其并发症也非常折磨人。只有控制血糖才能预防并发症，降低身体损伤的概率。

糖尿病出现之前，身体也有各种各样的变化。仔细观察的话就会注意到。

皮肤发痒

有些人经常会出现皮肤瘙痒问题，但不少人觉得只是皮肤干燥或空气干燥引起的，一点不觉得跟糖尿病有关系。

如果体内血糖值持续上升，排尿量就会增加，届时身体会处于缺水状态，皮肤会异常干燥。如果发生这种现象，请立即去看医生并检查血糖。

如果体内血糖持续上升，会刺激皮肤神经，导致皮肤感到异常瘙痒。别以为只是过敏。这是糖尿病的前兆。

耳朵痒

很多人经常引起耳朵发痒的问题。很多人认为偶尔耳朵痒也是正常的生理现象，其实可能与血糖升高有关。

当体内血糖慢慢上升时，耳朵的皮脂腺会产生大量的垃圾污染，容易增加耳朵的瘙痒。在日常生活中，如果觉得耳朵异常痒，用棉签洗还不能缓解，医院检查血糖。

体内血糖升高，大部分与不良饮食习惯密切相关，除了吃糖过多会导致血糖升高外，其实我们经常吃的以下食物也可能是糖尿病的“帮凶”。

动物内脏

体内血糖慢慢上升，最可憎的是动物内脏，动物内脏非常好吃，营养价值高，但摄入体内过多，脂肪就会不断聚集。

体内营养物质过剩的话，受刺激血糖值上升，慢慢变成糖分，血糖值变得不稳定，容易损害胰岛的功能。

糖分在体内储存得越久，越积越多，血糖值就会上升。我建议你早点闭上嘴。有助于血糖的稳定和并发症的预防。

馒头

生活中馒头也经常吃。主食家家都准备了馒头。体内血糖高的时候，请不要吃馒头。

馒头含有很多碳水化合物，所以如果摄入体内，血糖值会上升。这类食物都被称为“含糖高手”，也是糖尿病的罪魁祸首之一，最好不要拿上糖尿病患者的餐桌。

炒米

炒米是淀粉类食物，对于炒米会发热、阴虚火旺的体质人群，请不要接触此类食物。

血糖高、淀粉含量严重超标的食物，不利于血糖的稳定。

另外，也有人非常喜欢山药和土豆等，但其实这类食物中含有大量淀粉，摄入体内后也会影响血糖值，建议马上从餐桌上取下。

碳酸饮料

碳酸饮料既是含糖量高的饮料，又是热量高的饮料，糖类和热量的摄取量增加，体内血糖急剧上升，不利于血糖的稳定。

碳酸饮料中含有的添加物会增加肾脏的负担，影响身体正常的血液循环，增加生病的风险。我劝你马上撤下餐桌，不要任性行事。

血糖超标的人，请将上述四项立即拉入黑名单，再怎么喜欢也要行动起来，避免出现并发症。血糖升高也应及时就诊，并在医生指导下服药。