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缓解银屑病瘙痒的8种方法 [复制链接]

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银屑病是一种常见的慢性皮肤病,多发于头皮、四肢及背部。冬季气候干燥,银屑病容易复发或加重,银屑病患者应加强日常皮肤护理。

在衣物的选择上,宜穿舒适纯棉白色内衣,可多准备几套,及时更换,保持清洁。采用正确的沐浴方法,不仅可以清洁皮肤,还可以促进皮肤的血液循环,达到止痒、促进皮损消退的目地。可每日或隔日沐浴,水温适中,禁用热水烫洗。洗发及沐浴液尽量选用无香料、无防腐剂、无色素产品,禁用碱性强的洗浴液,以免产生刺激,出现皮损加重。千万不要搓澡、搔抓皮肤和揭皮,浴后皮损部位拍干或蘸干,并及时使用适合自己的保湿润肤品,防止皮肤干燥。

如果瘙痒严重,可采用下述方法止痒:拍打皮损振荡止痒;冷敷,平时备一些凉开水,痒时用纱布或白色纯棉毛巾浸湿冷水后敷于患处,注意敷得面积不宜过大,不要超过体表的1/3;适当采用中草药膏外涂或口服抗组胺药物止痒治疗。

缓解银屑病瘙痒的8种方法

1、治疗银屑病

摆脱瘙痒最好的方法就是治疗你的银屑病。

2、祛除鳞屑

鳞屑越少,瘙痒就越少。鳞屑减少还可以提高止痒产品的效果。

3、减少淋浴时间

将淋浴时间限制在5分钟之内,泡澡的时间控制在15分钟之内。因为在水里泡的太久,会使你的皮肤更干燥,从而加重瘙痒。

4、使用保湿产品

每次洗手、泡澡和淋浴后,涂抹保湿产品有助于将水分封闭在皮肤中。保湿霜有助于减少红肿和瘙痒,它还能帮助你的皮肤愈合。

5、试试止痒产品

含有薄荷醇或樟脑的产品,缓解银屑病瘙痒的效果很不错。但有些产品会刺激皮肤或使皮肤更干燥,使用保湿霜有助于减少干燥。

6、减少搔抓

当你感到瘙痒时,请拿起保湿霜。不要去抓挠,那样只会对你的皮肤不好,最好的办法就是在瘙痒部位涂抹保湿霜。

7、避免热水洗澡

不要用热水泡澡或淋浴,因为热水会让你感觉更痒。

8、冷敷方法

在发痒的皮肤上放一些凉的东西可以减轻瘙痒,因为在寒冷的状态下,向大脑发送瘙痒信号的神经就不是那么敏感了。

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