最近有非常多的糖尿病患者跟我说自己皮肤瘙痒的问题，确实，冬季本身就是各种皮肤病的高发季节，不管糖尿病患者身处北方还是南方，都很容易深受皮肤病问题的困扰，症状严重的话，会出现皮肤红疹、干燥脱屑等现象，特别是反复抓挠之后，皮肤出现抓痕皲裂、一旦产生伤口，便会出现难以愈合、皮肤感染的严重后果。而且，皮肤瘙痒如果处理得不好，便会进而影响血糖的控制，最终引发严重的糖尿病并发症。
所以，对于糖尿病患者来说，不管是否已经出现皮肤瘙痒，我认为都应该做好以下这几点。
1控制好血糖与血压：这是糖尿病治疗中有效预防并发症的根本之策。每天注意血糖的控制，还应注意血压的控制，尤其是糖尿病合并高血压的患者，少生气，保持心态的平和，如果经常焦虑动怒，也会诱发和加重皮肤瘙痒的症状。
2不要频繁洗澡，洗澡水的水温不要过高：冬季洗澡太频繁，会加重皮肤干燥脱屑的现象，尤其是北方的糖尿病患者，一周洗一到两次澡即可，每次洗澡时间也不要过长，最好控制在半小时左右，水温不要太高，而且，洗澡时搓背不要过分用力，以免弄伤皮肤、造成感染，洗完澡记得及时涂上具有保湿作用的乳霜，可以有效缓解皮肤干燥皲裂的现象。
3选择合适的衣物，建议选择纯棉材质：羊毛或者化纤的衣服都容易刺激皮肤、起静电，进而引发皮肤的瘙痒，所以，我建议糖尿病患者选择穿棉的衣物，保暖又舒适。
4糖尿病患者除了要注意日常的护理，也别忽视中医调理的重要性。
例如我这位72岁的糖尿病皮肤病变患者，他得病十几年，血糖控制得都很好，但是他发现自己一到冬天全身瘙痒的症状就非常明显，有时候晚上整宿浑身痒得睡不着觉，而且后背部瘙痒症状最为严重，老人平时也不太注意卫生，不爱洗澡，他到我这里就诊时，我查体发现他后背已经有多处抓痕，而且腿部有大量的脱屑。我看他舌暗红、有瘀点，苔白腻，脉弦，中医讲“久病入络”，患者患病日久，加上本身年纪也比较大了，机体气血亏虚、气滞血瘀，进而导致脉络瘀滞、肌肤失养，最终引发全身性的瘙痒症状。治疗则应以益气固表、活血化瘀、安神止痒为主。随着生活上的追，已经调理，现在皮肤瘙痒的问题已经消失。
最后，我想提示糖尿病患者，发现皮肤的瘙痒、溃破不适症状时，不要随意到药方买一些药膏乱涂，有些激素药物，不但不能止痒，甚至还可能出现反效果，所以一旦出现问题，医院接受专业的治疗。
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