秋天已经来临,天气渐渐变凉,也越来越干燥了,就会给一些皮肤敏感的人到来一些问题。尤其是特应性皮炎患者,皮肤会因为干燥产生剧烈的瘙痒,导致寝食难安。所以有特应性皮炎的患者,在秋天应该怎样注意皮肤问题的发生呢?
特应性皮炎有哪些特征?
特应性皮炎一般会有干燥、剧烈瘙痒、湿疹样皮损的典型特点。瘙痒是特应性皮炎最常发的症状,而过冷、过热、情绪变化、出汗、毛织品的接触,都可能刺激激发特应性皮炎的瘙痒症状,夜晚入睡前还会有阵发剧痒的表现。
皮肤是我们人体与外界隔离、防护的重要屏障,由于特应性患者的皮肤屏障功能出现了障碍,就会导致水分流失加速,出现皮肤干燥、脱离鳞屑的症状。
特应性皮炎一般根据年龄,会被认为三期。
2岁前的婴儿期,一般经常见到面颊、额头、头皮皮损,根据皮损的特征可以分为渗出型、脂溢型、干燥型。2-12岁的儿童期,可以根据皮损表现分为全身散发痒性丘疹的痒疹型、
与成人慢性湿疹相似的湿疹型。
12岁以上的青少年与成人多见局限性的干燥损害、丘疹、红斑、苔藓样变等症状,伴随灰白鳞屑、色素沉着,多见于颈前及侧部、腘窝、肘部。
特应性皮炎要如何预防?
入秋后,环境的温度和湿度都会渐渐下降,低温低湿的情况就会使我们皮肤的屏障功能下降,导致与环境中的刺激物和过敏原的接触增多,出现特应性皮炎反复发作或加重的情况,所以日常的防护是十分重要的。
第一,每天使用2次以上的润肤剂,每次沐浴后要及时使用润肺的乳霜等物。
第二,避免洗澡时水温过高,洗澡时间不要超过十分钟,使用没有刺激的洁肤用品,不要抓挠、摩擦刺激皮肤。
第三,穿宽松的衣物,不要接触毛织品、颜色鲜亮、有荧光剂的衣物,勤换洗贴身衣物,及时根据气温变化增减衣物,防止过冷或过热刺激皮肤。
第四,注意居住环境的卫生,经常通风、不使用地毯、不养宠物,保持合适的温度和湿度,当环境过于干燥的时候要使用加湿器。
第五,保持饮食营养的丰富性,不要盲目忌口,可以多吃一些含有维生素和植物蛋白的食物,比如胡萝卜、糙米、栗子、荞麦、青椒、苹果等。饮食要注意定时定量,不要吃辛辣的食物、不抽烟、不饮酒,避免过敏性食物,明确自身过敏原。
第六,检查运动,多锻炼身体,但不要进行剧烈运动,避免大量的出汗。外出时要做好防晒工作,避免晒伤。不要去动物园、植物园等动物毛屑多、花粉聚集的地方。
特应性皮炎发作时,如何可以快速缓解?
特应性皮炎发作时,除了要认真做好日常的护理,谨遵医嘱,还要定期进行复诊,保持心情舒缓。中医治疗特应性皮炎是不错的选择,内服可以调理脏腑气机、减少复发。外用可以控制局部的症状,里应外合可以快速控制病情,并且可以减少激素药的使用。
但是寻求中医治疗,医院,寻求专业医师的治疗。此外在日常生活中,还可以使用2种办法缓解:
如果局部有干燥、脱屑、肥厚苔藓样皮损,就要用润肤品充分滋润,或者使用含有中药的软膏,保持皮肤湿润。
局部出现糜烂、渗出性的皮损,可以用中药溶液进行冷湿敷,每日两次,每次十分钟。湿敷完涂抗生素药膏以防感染。局部有干裂紧绷感时,可以涂一些芝麻油或者食用橄榄油来润泽皮肤。