北京青春痘最好的医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210627/9113049.html三湘都市报·新湖南客户端12月4日讯（记者李琪通讯员马乐实习生龙飞鹏）近日，湖南受冷空气影响，气温下降，大家纷纷搬出各类取暖器对抗严寒，50岁的张女士因为长时间烤火不当，导致皮肤干燥诱发瘙痒，患了瘙痒症。市民应该怎样去预防呢？今日湖南中医院皮肤科主任席建元教授对这瘙痒症进行了详细介绍。
烤火引起皮肤发痒出现抓痕、血痂
随着气温越来越冷，市民们纷纷都拿出了取暖装备，准备度过一个“火热”的冬天，但近日来，湖南中医院皮肤科门诊确诊了一批又一批因为长时间烤火取暖而患了瘙痒症的患者。
50岁的张女士表示：“最近几天，我感觉我的两条小腿内侧皮肤发痒，特别是晚上尤其明显，睡觉都睡不好，我就去搔抓，然后腿部出现大片抓痕、血痂，我也不知道到底怎么回事？”
根据张女士所说的病情和症状，马乐医生接诊后透露：“像张女士这样的，就是典型的瘙痒症，现在因为天气寒冷，大家在长时间烤火取暖，导致皮肤干燥诱发瘙痒，搔抓后出现抓痕、血痂，近期以来我们接诊的瘙痒症患者也是不断增加。”
瘙痒症多见于老人但逐渐年轻化
瘙痒症是指临床上仅有瘙痒症状而无原发性皮肤损害的皮肤性病，是冬季常见病、多发病，多见于老年人，但近年来患病人群逐渐出现年轻化趋势。
瘙痒症患者瘙痒剧烈，每次可持续数小时，尤以夜间为甚，皮肤常被抓破出血，感觉疼痛才痒止。
那引发瘙痒症的原因有哪些呢？瘙痒症与皮肤屏障受损关系密切，一旦皮肤屏障功能受损，对内无法锁住水分，对外无法抵御微生物及化学物的侵袭，从而导致种种瘙痒性疾病。湖南中医院皮肤科主任席建元教授表示：“随着年龄的增长，中老年人皮肤退行性变，皮肤分泌机能减退，表现为皮肤萎缩变薄；皮肤屏障功能减退，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤干燥，失去润滑保护作用，加上冬季寒冷干燥，皮肤血管收缩，分泌功能进一步下降，人体皮肤也变得干涩，甚至角质层脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。”
采用正确的生活习惯可预防瘙痒症
1.正确沐浴
老年人、皮肤干燥的中青年人、儿童以及湿疹患者沐浴不宜频繁，建议3天沐浴一次，沐浴时长5-10分钟即可，水温控制在38-40℃，尽量不使用沐浴露或香皂，沐浴后及时涂抹润肤露，锁住皮肤水分。
2.合理饮食
多食蔬菜水果，补充水分和维生素；还可针对性多食用滋阴以及油脂丰富的食物，如：银耳、蜂蜜、牛奶、芝麻、核桃、红枣等。
3.精神放松
忧思恚怒，焦虑紧张，均可使脏腑气机失调，五志化火动风，加重瘙痒；所以瘙痒症患者需要生活规律，保持平和乐观的心态，防止情绪刺激加重瘙痒。
4.衣着舒适
秋冬贴身衣物尽量选择纯棉制品，衣着适量及时增减衣物，避免过冷或过热。
5.适度采暖
瘙痒症患者尽量选择空调或地暖取暖，注意保持室内空气湿度，例如使用加湿器或湿毛巾等。避免使用电热炉、电烤箱、电烤扇等烤火设备取暖。
席建元主任提醒：“若患者病情反复，需进一步做相关检查，排除糖尿病、肝肾疾病、恶性肿瘤等引起的皮肤瘙痒。”
[责编:苏亮]
[来源:三湘都市报]
