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特禀体质是什么医生提醒建议多吃这4物或能 [复制链接]

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中医里有九种体质,其中健康状态的平和体质,气虚、阳虚和阴虚3种虚性体质,

痰湿、湿热、血瘀、气郁4种实性体质,以及特禀体质,不知道这特禀体质是什么意思呢,是这种体质的人会有哪些症状表现呢?该吃什么怎么调理呢?下面不妨来了解一下吧!

特禀体质是什么?

特禀体质简单的说就是体质特殊。如过敏体质就是特禀体质的一种,还包括遗传病体质、胎传体质等,其成因与先天禀赋不足、遗传因素、环境因素、药物因素等密切相关。

如特禀体质患者由于自身体质原因,容易对宠物毛发,某些食物、药物、气味、花粉等产生一列过敏反应,如过敏性鼻炎、荨麻疹、药物过敏性皮炎、过敏性咳嗽等,需要长期进行调理才能改善。

在中医里特禀体质有多种表现,有的人经常无原因的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏,有的人皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑,对过敏季节适应能力差,易引发宿疾。

特禀体质能吃辣吗?

特禀体质的人要忌吃辛辣刺激、容易使人过敏的食物,因为辛辣的食物可以引起燥热的情况,也可以加重过敏性的反应,尤其是有过敏史的人,要明确过敏源,

尽可能避免接触过敏原,减少发作机会,饮食的选择以益气固表、补脾肺肾为原则,多食清淡食物。

特禀体质该怎么养生调理?

1、起居调理

特禀体质人群要积极寻找个人的致敏源,且要避免接触,同时慎用药物、化妆品等。生活中要注意气候变化,根据天气变化及时增减衣物。

2、艾灸调理

特禀体质人群生活中还可以适当做一点艾灸,艾灸具有益气固表、养血消风的作用,通过艾灸调理能培补人体正气,增强抵御外邪能力。

医生提醒:建议多吃这4物或能缓解,来了解一下

1、蜂蜜

对于特禀体质的人群来说,可以每天使用吃一些蜂蜜,这样可以预防瘙痒、气喘、咳嗽及干眼等季节性过敏症状发生,

因为蜂蜜中含有一定量的蜂*,临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;其次蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

2、胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉特禀体质、过敏性皮炎等过敏反应,对于特禀体质的人群来说,生活中适当吃一些胡萝卜也是比较好的。

3、西兰花

西兰花中含有一种名为莱菔硫烷的化合物,能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用。可以减少花粉、灰尘、尾气及香烟进出呼吸道所产生的不良作用,防止炎症发生,

从而起到降低特禀鼻炎及哮喘发作的作用。经常食用西兰花有助于减少和减轻特禀症状反应。

4、糙米

糙米中富含有维生素B6具有抗特禀体质,当维生素B6缺乏时,荨麻疹及湿疹这些症状时常会出现,而在摄取维生素B6后特禀症状可以减轻。

大家对于特禀体质了解了吗?还有什么疑问欢迎在下方评论区讨论哦!

#爱乐养生指南#

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