秋分，意味着秋天已经过了一半。秋分过后，阳消阴长的趋势渐渐加强，天气从高温到凉爽的转变逐渐明显，养生当以平调阴阳、御寒保暖为重点。
秋季皮炎最常表现的症状是皮肤干燥、皮疹和剧烈难忍的瘙痒。搔抓后会加重皮损，如果抓破皮肤还会增加细菌感染的可能。
秋季如何预防皮炎？
1.不要用过热的水清洁皮肤，在不受凉的前提下使用温水即可，过热的水会对皮肤角质层造成破坏，降低抵抗力；
2.不要频繁使用碱性很强的肥皂或沐浴露，温和或滋润性的沐浴产品即可；
3.浴后尽快涂抹润肤乳液，四肢外侧等容易干燥的部位尤其要重点涂，防止水分蒸发过快；
4.贴身衣物选择全棉材质，化纤衣物易产生静电，加重失水；
5．家中宠物狗、猫的皮屑，盛开鲜花所散发的花粉，地毯或窗帘里的尘埃，都可能成为吸入性的致敏原，皮炎患者应尽量避免。其次要控制室内温度和湿度，在干燥的地区应该使用加湿器。
一旦出现皮炎，做到了上述几点症状仍不缓解时，医院就医，在医生指导下适当口服、外用药物缓解症状，切忌乱用偏方。
（来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心）
