白癜风能够治好的办法 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzkyy/150307/4587193.html导语：现代社会糖尿病患者愈来愈多，糖尿病会随着病情发展出现多种并发症，严重的时候还会危及生命，糖尿病给自己及家人的生活造成了很大的负担。
如果可以了解糖尿病病发的前兆，提前做出一些预防措施，可能会在一定程度上避免患上糖尿病，一般患糖尿病之前会出现以下征兆，看看你中招了没有。
糖尿病的症状有哪些？
第一、反复的生疖长痈，皮肤损伤不易愈合。
第二、皮肤瘙痒，特别是女性的外阴瘙痒和泌尿道感染。
第三、是不明原因的乏力、视物模糊。
第四、是男性不明原因的性功能减退。
第五、是过早发生高血压、冠心病或脑卒中。
第六、是下肢麻木、烧灼感。
第七、是出现微量或明显的蛋白尿。
空腹血糖、餐后血糖，哪个更准确呢？
空腹血糖与餐后血糖都比较准确，两种血糖值都需定期监测。
血糖就是指血液里面含有的葡萄糖含量，可为身体的组织以及器官提供能量，若血糖值过少，就有可能会影响到身体的正常运转，但若血糖值过高，也有可能会影响到身体健康。
正常的空腹血糖值在.9毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升之间，餐后两小时的正常血糖值要小于7.8毫摩尔每升。
无论是空腹血糖值还是餐后血糖值，若出现了血糖值偏高的情况，就说明患者的糖耐量已经出现了异常的情况，因此一定要积极的进行改善。
降低血糖的食物有哪些呢？
1、燕麦：燕麦属于一种粗粮食物，含有十分丰富的膳食纤维，并且为身体提供的热量也相对比较低。
燕麦的升糖指数相对比较低，食用燕麦并不会引起血糖的巨大波动，患者可在日常生活中通过使用燕麦达到控制血糖的效果，不过患者需注意适度使用。
2、紫菜：紫菜富含紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖可以显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖，一般可用紫菜做汤、羹。
、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。
洋葱既含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用，所以对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
4、菠菜：菠菜是一种降低血糖的食物，性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经，具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。
菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调的时候应加以注意，是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。
延伸——糖尿病怎么治疗？
目前在全世界正规的糖尿病治疗方式主要有五种：饮食、运动、药物治疗、减重手术及胰岛干细胞移植。
第一、饮食治疗，在患上糖尿病后，一定要在饮食上进行控制，只有这样才可以在一定程度上控制病情发展。
对于糖尿病患者而言，每天的饮食都要严格把控，尽量保证营养的全面，在食物的种类上也要丰富一些，在餐食的安排上，要保证有肉类，也要有蔬菜和水果，但是一定要控制好数量。
第二、运动治疗，运动是糖尿病患者的一项治疗方法，具有与饮食控制一样重要的地位。
适度而有规律的运动有利于糖尿病患者病情的控制并可改善患者的全身状态，预防慢性并发症的发生与发展。
第三、药物治疗，目前的药物主要为口服的药物与胰岛素，在这里提醒大家一点，就是要用正规的方法治疗，还有减重手术，当然减重手术是有一定适应症的，只有特别肥胖不能节制饮食的人，才可以考虑做减重手术治疗。
还有最后一点就是胰岛干细胞移植，当然这项技术还不是十分的成熟，以后可能会成熟许多。
结语：今天的文章内容就到这里结束了，感谢您的阅读和支持，小编每天都会分享很多关于健康的小知识，可以分享或转载给身边更多的朋友们，同时也记得
