哪里治疗白癜风比较好 http://www.t52mall.com/很多人发现自己有银屑病之前，都是认为普通症状。在银屑病的最初，首先是和赤小豆大小的红丘，然后会越来越大，接着会出现脱皮，触摸到后会像很多皮屑一样。
去医院检查发现，医生会说明这种现象就是银屑病，也就是人们经常说的牛皮癣，银屑病是它的学名。在临床上，属于一种慢性炎症的皮肤病，整个发病的过程时间比较长，并且很容易出现复发。
而人们所说的红丘，也就是在临床上银屑病的表现，主要是以红斑、鳞屑为主，通常表现在头皮、四肢。那我们应该如何应对呢？教你几招应对办法，有效缓解瘙痒看起来不明显。
头皮鳞屑，洗头发不要吹：
在日常生活中，很多人洗完头发都会吹干。但对于有银屑病的人群，特别是头皮鳞屑比较多，说明头皮不会受到强烈的刺激，如碱性的洗发液等。
头皮很容易受到刺激，增加干燥诱发病情。另外，还要建议有银屑病的患者在每次洗完头发后，都不要用吹风机吹干，吹风机吹出来的热风，也容易造成刺激。
同时，注意我们的指甲，指甲坚硬在洗头发时经常用力抓挠头皮，容易造成头皮损伤，让头皮受到刺激，增加银屑病的发病率。并且，对于有白头发的人，如果你正处于银屑病发作期间，最好不要去染发，避免刺激病情。
四肢屑，要注意洗澡温度和时间：
如果你的四肢有明显的鳞屑，或者是在银屑病发作期间。除了要注意选择没有刺激性洗的用品以外，还应该注意洗澡水的温度以及时间。
无论是否有这种皮肤病，都建议大家洗澡温度不要过高，健康人群洗澡温度应该在37摄氏度左右，而对于皮肤比较敏感的银屑病患者来说，洗澡温度在32摄氏度到37摄氏度为宜。
在洗澡时间的把控上，应该以15分钟之内洗完为宜。
手上鳞屑，要注意指甲
如果你的鳞屑多是在手上面，则要注意指甲的状态。在职业上需要接触化妆品的人群，最好佩戴手套，以及指甲不要过长。容易刮伤其他皮肤，以及会在一定程度上增加甲板、甲床出现创伤性分离的风险。
尤其是在夏天，还容易增加皮肤感染的概率，有银屑病又有糖尿病的人群更需要格外警惕，能避免就避免。
