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血糖是指人体血液中葡萄糖的浓度，机体许多组织、脏器都是以葡萄糖来作为能源，尤其是大脑细胞，主要的能源是依靠葡萄糖，所以血液中葡萄糖的浓度应该在一个恒定的水平，过高、过低对机体来说都是一个病态。
正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol/L，餐后2h血糖7.7mmol/L，如果血糖浓度＜2.8mmol/L就发生了低血糖症，发生低血糖时，对中枢神经系统大脑细胞损伤最大，如果血糖在空腹的时候≥7.0mmol/L。
在餐后2h血糖≥11.1mmol/L就诊断为糖尿病，糖尿病是一个慢性代谢性疾病，对机体的损伤也很大。
好消息：新血糖标准已公布，4.0~6.1或不再适用
如今人们的生活习惯、饮食习惯发生了翻天覆地的变化，血糖的标准数值也做出了相应的改变，针对不同年龄阶段、不同的身体状态，制定了不同的血糖值，屏幕前的朋友们不妨来自查一下，对照你的年龄段，或许你的血糖已经超标了。
青少年（18岁以下）的增长速度是比较快的，身体代谢的速度也快，所以血糖标准应该控制在4.0~5.0mmol/L左右才算正常；
中年人（18—45岁）工作压力比较大，一天都处于坐着状态，血液循环较慢，新陈代谢略有下降，血糖标准应该控制在4.0~6.1mmol/L之间；
中老年人（45岁以上）身体机能下降，内分泌紊乱，他们的数值和青年人与中年人数值相差很大，老年人能够把空腹血糖控制在9.0mmol/L左右是比较好的，属于正常范围之内。
血糖升高，身体会有哪些异常表现？
1、体重减轻
血糖太高对身体不好，在血糖过高的影响下，可能会引起不良症状。比如体重异常下降和血糖过高有关。
在血糖异常高的情况下，此时血液中的糖分增加，吸收的糖分得不到利用，可能导致能量供应不足，这样身体就会在缺乏能量后体重下降。针对这种情况，需要立即采取改善措施降低血糖，防止体重下降威胁健康。
2、疲劳乏力
当血糖明显升高时，可能会导致疲劳和虚弱，因为血糖异常升高，说明体内糖分没有得到及时利用，通常会导致能量供应不足，容易疲劳。
如果是这种情况，就要及时合理的降低血糖，避免血糖异常升高带来的健康威胁，如果血糖升高没有得到及时控制，可能会更明显的表现为身体疲劳无力。
3、皮肤瘙痒
血糖过高时，身体的异常感会比较明显，例如，皮肤瘙痒可能与高血糖有关，在血糖异常升高的情况下，此时血液中的糖类物质增多，对神经组织产生刺激等，可能会引起局部瘙痒。
如果出现这种情况，说明血糖已经明显升高，需要及时合理的改善，建议立即服用降糖药控制血糖，以免血糖持续升高对皮肤造成伤害。
4、脚部疼痛
在血糖异常高的情况下，身体的不良症状会更加明显，足部疼痛可能是由高血糖引起的。
当血糖失控，明显升高时，足部作为糖尿病的靶器官，可能会出现不良症状，如足部溃疡、感染等，这些都与糖尿病的加重有关，此时溃疡伤口越来越严重，可能会引起局部疼痛。
5、夜尿增多
在糖尿病的治疗过程中，掌握正确的方法是非常必要的。有些人在血糖升高后未能掌握正确的降血糖措施，可能导致血糖持续升高。
但当血糖持续升高时，患者晚上睡觉时会感觉夜尿增多，总是需要频繁起床排尿，因为血糖升高后，患者往往会口渴，需要喝水来缓解，多喝水后，尿液排泄量也会增加，另外，血液中有一些利尿剂，可能会出现夜尿增多。
结语：
每个年龄段的血糖标准不一样，每个人的体质也是存在差别的，我们可以根据血糖的标准范围来检测自己的血糖是否正常。
不妨自查，在这个范围内，你的是否符合标准？
