日常生活中，不少人都经历过皮肤瘙痒：突然间，身体某部位开始瘙痒，越抓越痒。导致皮肤瘙痒有以下几种原因：
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1、皮肤干燥。皮肤缺水导致干燥是最常见的原因之一，特别是在秋季、冬季或停留在空调房间时间长的时候；
2、过敏反应。食物、药物、化妆品、护肤品、衣物材质等都可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒；
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3、皮肤疾病导致。湿疹、荨麻疹、皮炎等，都可能会伴有皮肤瘙痒；
4、生活压力。焦虑、生活压力大等情绪因素，也有可能导致皮肤瘙痒。
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当皮肤出现瘙痒时候，我们可以这样做：
1、避免抓挠。尽管抓挠会缓解瘙痒感觉，但是实际上容易加剧皮肤炎症，导致更严重的瘙痒和皮肤受损。
2、冷敷。用冷水或冰袋轻轻敷在瘙痒部位，有助于缓解瘙痒感；
3、拍打皮肤。用手轻轻拍打皮肤瘙痒部位，有利于改善或减轻皮肤瘙痒；
