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红糖姜茶的营养价值
1.防治感冒
生姜能够解表散寒、温中止呕，红糖润心肺、和中助脾，因此红糖姜水对于风寒或寒痰咳嗽，感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛都有缓解作用。
2.调顺月经
生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外，红糖有明显的活络气血的作用，因此红糖姜水有帮助女性调经活血的效果。
3.调理气血
红糖性温味甘，具有益气补血的作用，红糖姜水性质温热，可以用于调理气血。很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚，此时喝生姜红糖水能及时增加血容量，有利于后期的调理。
4.温补作用
红糖性温，姜性热，红糖姜水以其温补之性健脾暖胃、补血，对身体有益，对病后恢复身体健康，老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。
5.排*消肿
红糖水也能用于外敷，同样具有排*滋润的功效，生姜有镇痛、抗炎的作用，因此红糖姜水具有排*消肿的作用，取少许浓度较高的红糖姜水涂抹于患处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
6.治疗皮肤瘙痒
生姜有一定的杀菌消*之效，能治疗各种痈肿疮*；换季时容易引起皮肤的不适应，导致皮肤瘙痒，这时候可以适当的生姜红糖水来擦洗，可以清洁皮肤，有效的治疗皮肤瘙痒。
7.美容祛斑
从红糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。
8.促进新陈代谢
红糖中蕴含的胡萝卜素、核*素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排*后迅速生长，促进新陈代谢。
适宜人群
红糖姜水可以温经散寒，健胃，化瘀，因此适用于体质虚寒的女生饮用；红糖姜水能调理气血，调顺月经，受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒止痛；有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水；对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
桂圆红枣枸杞茶的营养价值
大家都了解桂圆、红枣、枸杞对女性是非常好的食物，桂圆红枣枸杞茶是女人用来补血理气的佳品，女性朋友们不妨经常喝喝这款茶。
1、健脑益智
现在不少的白领因为工作压力大就常常出现用脑过度、记忆力不佳甚至衰退的情况，而桂圆红枣茶就可以帮助你强健脑部，起到不错的健脑作用。
2、温补
如果你属于寒性体质，那么建议多喝桂圆红枣茶，它可以改善你虚冷的体质。
3、丰胸
桂圆和红枣对女人来说都是极佳的养颜食物，而且它们还都有着丰胸的功效。
小贴士
1、桂圆红枣茶一定要趁热喝，而且红枣和桂圆肉都应该吃掉。
2、桂圆红枣茶一定要坚持每天喝，这样才能起到更好的效果。
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