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中青报·中青网记者夏瑾
5月25日是全国护肤日。在近日举办的“
张建中告诉记者，人上了年纪后，免疫力下降，皮肤的抵抗力也会降低，加上紫外线损伤等原因，会发生很多皮肤问题。其中湿疹、皮肤瘙痒症、带状疱疹是困扰中老年群体的三类最常见皮肤病。
张建中说，中国有万湿疹患者。其中超过60岁的患者占1/3，也就是有超过万的老人被湿疹困扰。湿疹的症状是起疹子、瘙痒。老年人如果出现持续反复皮肤瘙痒现象，可能是患了湿疹或皮肤瘙痒症。湿疹和皮肤瘙痒症，都会让患者搔抓不停，经常致使皮肤抓破出血。值得注意的是，老年人皮肤瘙痒除了皮肤病以外还可能是其他疾病的信号，比如糖尿病或内脏疾病，医院进行全面体检。
带状疱疹也是老年人常见的皮肤病。患带状疱疹的老年人会感到非常剧烈的疼痛。50岁以上的人群发生带状疱疹的几率会提高，因为随着年龄增加，免疫力会下降，而带状疱疹病毒会专门“欺负”免疫力比较低下的人。此外，伴有基础疾病，比如红斑狼疮、血液病或恶性肿瘤的患者，带状疱疹的发病率也会更高。带状疱疹最严重的合并症是会遗留神经疼，而且年纪越大的老人越容易遗留神经疼，有人将这种疼形容为“像刀子割”“像电击”。疼痛可能持续三年、五年甚至二十年之久。三叉神经带状疱疹甚至可能引起眼睛角膜穿孔，导致失明。
皮肤状态是身体状况的晴雨表，瘙痒、干燥、疼痛、起皮疹等症状都可能是皮肤在发出警报，不容小觑。张建中特别提醒，年龄增高、自身有基础疾病、免疫力低下等人群，尤其应当警惕皮肤病来袭，尽可能做好预防。老年人应保持健康生活方式，提高自身免疫力，适度锻炼，规范治疗、良好控制已有的基础病，及时增减衣服，避免化纤类、毛类产品对皮肤的刺激，洗脸和洗澡不宜过度，做好皮肤保湿，防晒，少吃油炸、油煎食物，戒烟酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激食物，适当补充碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、苡仁等。对于感染性的疾病比如带状疱疹，可以尽早接种疫苗。
为提升中老年人和公众对常见皮肤病预防的重视程度，呼吁预防先行，在中国老年保健协会指导下、中国新闻周刊、《中国社区医师》杂志和葛兰素史克中国在5月25日“全国护肤日”当天发布了《中老年常见皮肤病预防科普手册》（以下简称“手册”）。手册特邀张建中教授审核。该手册电子版可在中国新闻周刊和《中国社区医师》杂志
医院全科医学科主任、中华医学会全科医学分会主任委员迟春花教授强调，社区卫生服务中心或乡镇卫生院是辖区居民的“健康守门人”，服务内容除了医疗，还有预防、保健、康复、健康教育等，让居民在家门口便可咨询关于中老年人常见疾病、预防接种等事宜，得到较为全面的健康管理方案。她呼吁通过遍布全国的基层医疗卫生机构，倡导预防为主，防治结合，提升患者自我管理能力。
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