湿疹生活中很常见的一种皮肤疾病，对于它人们有着“一次湿疹，一生湿疹”的说法，更有人称之为“不死的癌症”，由此可见湿疹的根治性特别差。而湿疹发作时，不仅会表现为严重影响外观的皮疹症状，而且还会伴有剧烈瘙痒，给患者的健康、生活乃至工作都带来巨大影响。
那么我就顺便把自己患上湿疹到解决湿疹的过程分享一下吧，毕竟这可不是靠日常用不用什么东西就能好的，需要注意的点还是蛮多的呢~
我的湿疹最严重的时候几乎全身都是，手上和脸上是最严重的，一开始先是脸上出现了出皮，脱屑的情况，我以为是正常的换季情况而已压根就没往这方面想过，买了点补水的面膜啥的回来用了一段时间，没想到竟然还变严重了，之前只是一个指甲盖的大小，到后面差不多半张脸都是，而且超级痒的。
全文叙述最终达到效果因人而异脸上这样的情况还没过多久，我发现手背上也开始有一点点蜕皮、增厚，看起来比脸上的要严重的多，有很多凸起来的痘，就像是冬天那种冻疮一样，其实不是...
全文叙述最终达到效果因人而异后来自己在药店买了一些药回家涂了差不多有半个月吧，感觉没什么用，反而还因为时间越长越严重了，这时候我才知道自己真的是不能瞎捣鼓了，医院做检查，过程也不是很麻烦，医生大概给我嘱咐了一下给开了几个药就让我走了，吃的抹的都有，看起来倒是挺全面的。
全文叙述最终达到效果因人而异当时我也是不懂这个啊，所以医生让怎么做我就怎么做，但是很奇怪的是我按照医生的方法做下来并没有很明显的好转，可能因人而异吧...
然医院了，自己整天都在网撒好难过搜关于湿疹的解决方法，各种经验分享帖，各种相关的群，还有很多杂七杂八的广告药...
整个过程真漫长啊，我一直都在尝试着不同的方法，虽然真的真的很艰难，但是我相信只要付出就一定会有回报，只不过每个人的回报来的时间早晚不一样而已！经过我的不懈努力，湿疹成功的被我搞定了，好了之后到现在也是有一年了吧，都没有反复！
全文叙述最终达到效果因人而异所以下面的内容主要就是分享的一些我自己的方法和经验，大家可以详细参考一下，希望可以帮助到你们！
一、排出体内湿气
我是一周给自己做上2-3次去湿气的粥：红豆薏米粥，这个不光有清热祛湿的作用，还能够美容养颜，增强皮肤的抵抗力，对患处受损的皮肤有一定的恢复作用。
全文叙述最终达到效果因人而异二、止痒消疹
首先说止痒：野菊花，我是在网上买的，洗干净后直接放进锅里煮上5-10分钟，然后把渣子捞出来，等水凉凉之后就可以用了。拿上几张化妆棉，直接敷在脸上，一会会就能缓解好多呢~
全文叙述最终达到效果因人而异再来说消疹：甘伯宗肤痒清乳霜，也是在网上买的，选择它主要是因为草本成分的，不会刺激到皮肤。
￥10甘伯宗肤痒清乳霜成人皮肤抑菌止湿痒荨麻热疹瘙痒蚊虫叮咬乳霜膏淘宝月销量官方店￥购买我刚用一周的时候脸上就已经不怎么痒了，到了半个月的时候那些蜕皮、溃烂脓包啥的就慢慢在被控制住了，后面也是一点一点的在修复，很明显就能看到自己溃烂的地方已经开始结痂，愈合，红斑在慢慢的淡化，到最后露出来白白嫩嫩的皮肤，加上我日常护理做得很积极，湿疹好了之后一年多了到现在完全都没有复发
全文叙述最终达到效果因人而异全文叙述最终达到效果因人而异全文叙述最终达到效果因人而异三、清洁保湿
不管是在治疗期间，还是好了之后，清洁这方面都是要非常重视的，因为本来患处皮肤就很脆弱，如果不及时清洗掉身上残留的细菌，就会导致更严重的情况出现。洗的时候就用清水就好哦！
全文叙述最终达到效果因人而异四、健康作息
给自己专门定了个闹钟，早上七点半起床，晚上11点左右睡觉，我现在可是很少再熬夜了，其实大家应该也都发现了只要一熬夜第二天总是昏昏沉沉的，自从我给自己制定了作息时间后感觉整个人都活力满满的。
全文叙述最终达到效果因人而异五、坚持锻炼
坚持锻炼是为了提高抵抗力，我给自己把运动鞋跳绳瑜伽垫安排的妥妥当当的，每天早晚我都给自己定的目标，刚开始跳绳的姐妹记得不要一次跳太猛了，一点一点往上增加就好啦！
每次跳完都暴汗，慢慢的好像爱上了暴汗的感觉哈哈哈~而且是真的能感受到自己身体越来越健康了，精气神也提起来了~
全文叙述最终达到效果因人而异还有非常重要的就是要及时的调整好自己的心态啦，湿疹并不是什么不能好的病，只要有耐心，用对了正确的方法，坚持做下去就好啦
每次一说到湿疹这个话题的时候，我就跟开了大闸一样，就是想把自己的全部经验窍门都分享给你们，可别嫌我啰嗦鸭~