冬天到了，你是否感觉你的皮肤干燥和紧绷，甚至是发痒、掉皮？你也试图过进行保护，但是作用不大，结果还是依旧嘴唇开裂、皮肤发痒、脚跟开裂等，那么，告诉你，只是你的护肤方法错了，所以作用不大，现在就跟小编一起来看看这七个有效且简单的实用方法吧。
1.嘴唇干裂保湿方法
这个问题是一个大众的问题，几乎所有的人都经历过这样的痛苦，那就是嘴唇干裂。那么你是怎么样做的呢？现在一起来看看正确的方法吧，有以下方法：
（1）：喝大量的水保持身体皮肤的水分，并在家里使用加湿器；
（2）：要养成习惯性的将蜂蜡或凡士林涂抹在你的嘴唇上；
（3）：每次外出时，都要涂抹润唇膏或涂抹防晒性的口红；
（4）：避免在阳光下和风吹太多；
（5）：不要舔你的嘴唇，这点最重要。
2.脚后跟干裂保湿方法
脚后跟干裂是非常痛苦的，然而这是很多人都要经历的一种常见的皮肤状况，特别是在冬季，它们通常是由皮肤干燥引起的，并且有的人还会有很强烈的瘙痒感。这个原因主要是脚跟边缘有老茧，这些皮肤都严重的缺水。在某些情况下，干燥的脚可能导致感染或使行走疼痛。
应对方法：用凡士林涂抹脚跟，之后用保鲜膜覆盖，并穿上一双袜子过夜，在几天内就可以得到改善。
3.手部起皮保湿方法
手部是最容易流失水分的部位，经常洗手有助于消除感冒和流感病菌，但也会增加干燥感。除非每次出门都戴手套，否则手可能会比身体的其他部位更容易干燥。
应对方法：使用以甘油为基础的保湿剂，如含有甘油成分的护手霜就非常重要。
4.面部洗脸保湿方法
春季和夏季使用的清洁产品在冬季使用，可能会导致皮肤干燥问题。这时你需要选择一种温和、含有脂肪、无香味的肥皂或洗面奶进行清洁，含有脂肪意味着肥皂含有油，油是对皮肤进行保湿的重要成分。
5.润肤霜的选择
你应该要考虑下你的润肤霜是否选择正确？如果你通常使用清爽的乳液，可以尝试使用较重的乳霜，至少在干燥的皮肤上，如像含有凡士林的面霜或乳液，虽然显得有点油腻，但是对皮肤保湿很好，并且针对身体所有部位的皮肤都是非常适用的。
6.如何选择正确的保湿产品
这个问题就是教你如何挑选冬季正确的保湿产品了，这些产品含有一些保湿剂是很重要的，如尿素、甘油、透明质酸、丙二醇等，因为这些成分可以从空气中吸收水分。重要一点，它们是无油的，不会使你感到油腻。还有一些润肤剂，如矿物油、植物油(如荷荷巴油)、凡士林、羊毛脂、硬脂酸等，这些有助于替换皮肤中的油脂，许多润肤霜都含有多种成分。
注：在冬天，你可能要跳过一些抗衰老的保湿霜了，因为这类面霜含有类维生素a的物质，它们会进一步刺激和加剧皮肤的干燥和皮肤的敏感度。
7.身体保湿方法
淋浴可以给你的皮肤增加水分，只要你时间控制的好，因为长时间的热水澡能从你的皮肤上吸收水分。还有，冬季洗澡，要选择温水，因为水太热，容易带走皮肤的天然油脂。
注：沐浴后锁住水分很重要，擦干皮肤，轻轻拍打皮肤，用保湿霜来保持肌肤吸收的水分。选择一些含有甘油或透明质酸的保湿剂，可以增加皮肤吸收水分，并且每天都要使用保湿乳液，特别是对那些干燥皮肤的更要呵护。