什么是过敏症？
季节性过敏是许多热爱户外活动的人最头痛的事。它们通常在二月开始，一直持续到八月或九月。当植物开始产生花粉时会发生季节性过敏。花粉是一种粉状物质，可以帮助植物种子和繁殖。
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人们可以吸入花粉，导致季节性过敏。当身体将花粉视为外来入侵者时，就会发生过敏症，类似于细菌或病*。花粉对身体发动了攻击，这会导致以下症状：
打喷嚏
眼睛水汪汪，发痒
一个流鼻涕
咽喉痛
咳嗽
头痛
呼吸困难
有针对季节性过敏的非处方治疗，但许多人更喜欢自然疗法。传闻有助于季节性过敏的一个例子是蜂蜜。但要保证蜂蜜是天然的未加工的蜂蜜，传闻这种蜂蜜有助于过敏，但科学家和医生都持怀疑态度。
蜂蜜为什么被认为可以帮助过敏？
蜂蜜治疗过敏的想法类似于我们说的习惯了就好！当一个人吃蜂蜜时，他们被认为是在摄取花粉，因为天然的蜂蜜里面都会多多少少带点蜂花粉的。随着时间的推移，一个人可能对这种花粉变得不那么敏感。因此，他们可能会遇到较少的季节性过敏症状。
蜜蜂为花授粉并制作蜂蜜，这是事实。但是，来自不同环境和植物的花粉量被认为非常小且多种多样。当一个人吃当地的蜂蜜时，他们无法保证他们接触到多少花粉。
针对蜂蜜和过敏症进行了哪些研究？
一研究可信来源与当地天然蜂蜜相比，检测了巴氏杀菌蜂蜜对过敏症状的影响。结果显示，吃当地天然蜂蜜的人都没有经历过季节性过敏的缓解。
但是，有所不同研究可信来源发现以高剂量食用的天然蜂蜜确实可以在八周内改善一个人的过敏症状。
这些研究结果相互矛盾，样本量小。这使得很难确定当地的蜂蜜能否可靠地帮助人们减少季节性过敏症状。需要进行更大规模的研究以确认或推荐一定量的蜂蜜。
在您使用蜂蜜作为治疗之前您应该知道什么？
医生和研究人员没有建议每天应该吃一定量的蜂蜜来缓解他们的季节性过敏症状。此外，无法保证当地蜂蜜中含有多少花粉。
请注意，您不应该给1岁以下的儿童喂蜂蜜。这是因为未加工的未加工蜂蜜有婴儿肉*杆菌中*的风险。此外，一些对花粉有严重过敏的人可能会在吃蜂蜜后出现严重的过敏反应，称为双过敏反应。这可能导致极度呼吸困难。其他人可能会出现过敏反应，如口腔，喉咙或皮肤瘙痒或肿胀。
关于蜂蜜和过敏的结论
蜂蜜尚未经过科学证明可以减少过敏。然而，它仍然可以替代含糖食物。有些人也将它用作止咳药。如果您有季节性过敏症，您可能需要寻找经医学证明的治疗方法。例子包括非处方过敏药物或者只是尽可能避免外出。