导语：女性坚持7个习惯，就算不化妆，素颜也能美丽动人，你能做到几个
相信不少姐妹们都为不过白净透亮的肤色发愁，尤其是在素颜的时候，肌肤总是暗*、没有光泽，总有一股土气感。
不得不说白皙干净的肌肤素颜的时候精神漂亮，整体的气质也会跟着提高，化妆的时候更是在原本的肌肤上锦上添花。
不过也有姐妹们为了变白也走了许多弯路，不小心还搞坏了皮肤。
其实我们想要素颜好看有气色，并非只是单纯地使用各种提亮精华。并且不是所有人都是白天生白皮，不论你怎么如何砸钱买精华，肤色的极限就在此。
所以比起变白，不如去调理好自己的素颜整体的气色状态。
一些日常的习惯也会改变你的气色状态，让肤色更均匀红润，即使肤色不白也能够给人饱满有精神的感觉，素颜也会让人眼前一亮。
那么我们就一起来看看是哪些习惯方式，能够让气色焕然一新吧。
1、皮肤的补水保湿工作很重要
皮肤补水保湿是我们护肤过程中最基本也是最重要的工作。如果皮肤缺水，会使我们的皮肤变得干燥，细纹增多，脱皮和瘙痒更严重。
最重要的是它会使我们的皮肤干燥。我们看起来老了很多。但是在护肤过程中，不要以为补水就等于补水。保湿实际上为皮肤提供更多水分。
然而，保湿就是锁住我们皮肤的水分，让我们的皮肤保持滋润和光泽。两者的结合可以更好保持我们皮肤的水嫩状态，让我们的皮肤得到更好地保护。
2、坚持美白
“一白遮百丑”都已经说烂了，日常用的美妆产品中很多都具有美白的作用，也是因为白皙的皮肤更好看；要想素颜也好看，皮肤得看上去红润有光泽。
建议大家使用含有玫瑰/茉莉精油、烟酰胺、凝血酸等成分的产品，可以帮助改善肤色暗沉，让皮肤白皙透亮。
、保持愉悦的心情
情绪也是皮肤的一个重要的影响因素，如果情绪（焦虑睡不着、懊恼、埋怨等）不稳定，会造成我们的代谢变弱，面色容易暗沉，整个人看上去没有精神。建议大家在遇到不高兴的事时，可以和家人朋友分享，一般情绪发泄出来就会好很多。
4、不要用手摸脸
不知道姐妹们在发呆、思考的时候，是不是会习惯性地托腮或者用手摸脸。如果你会，请及时改掉这个习惯。
因为我们的手上是存在很多潜在的细菌的，如果长期用手摸脸、托腮，都会间接地导致肌肤与这些细菌亲密的接触，引起皮肤感染或者长痘，尤其是本身就皮肤敏感的姐妹们更容易中招。
要知道长痘、肌肤出现敏感受损的时候，就和干净脸毫无关系了，它也是颜值杀手。
还有，姐妹们更不要用手挤痘痘、黑头，虽然这个过程很酸爽，但特别的伤害皮肤，也容易留下严重的色沉和痘印，最终让肌肤坑坑洼洼，肤色也不均匀。
5、早睡早起
早睡是护肤之本，想要养成干净脸就一定不能够熬夜。
长时间熬夜会损伤肌肤，使得肌肤暗沉、粗糙没有光泽，甚至还会导致垮脸加速肌肤的衰老。并且长期熬夜也会伤害眼睛，给眼睛带来负担，特别是不少姐妹们还会在黑暗中玩手机，无不是额外的给肌肤造成伤害，久而久之视力下降，眼睛也更加暗淡无光。
这样不仅没有养成好皮肤，眼神也呆滞很多。所以姐妹们想要肌肤好，熬夜就一定要戒掉，做到早睡早起规律作息，这样才能够保持肌肤状态干净通透。
姐妹们想要素颜肌肤干净漂亮，要认真护肤也要规律作息，以及保持良好的日常习惯，才能够更好地打造出干净通透的脸蛋。
6、坚持运动锻炼
一个身材臃肿油腻的女人，永远无法与精致这两个字挂钩。真正精致的女人，她们注重保养，热爱运动，坚持十年如一日的自律。
跑步慢跑都是不错的选择。但是有的女生，会受限场地或者时间因素的原因，建议可以在家做仰卧起坐，也可以很好的瘦肚子。
7、时刻注意防晒
如果你还是只在天晴出太阳的时候涂防晒的话，那么皮肤一定会衰老的，比别人快，一位防晒真的是时刻都要涂，如果不想让你的皮肤在紫外线的辐射下加速衰老的话，就赶紧把每天都涂防晒的好习惯养成起来!
大家其实不用担心，防晒霜会像化妆品一样腐蚀肌肤，因为防晒霜，它是属于护肤品系列的产品，对于皮肤的保护程度高而损害程度低，而且我们在挑选防晒霜的时候，一定是适合自己肤质的，所以每天都涂防晒霜才是正确的做法!
其实防晒这项工作，在日常的护肤中总是会被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太阳特别*的时候，大家都不会刻意的去防晒。
很好理解，因为看不见太阳，自然觉得不会对皮肤产生什么影响。
但这是错误的！
其实会对我们的皮肤产生伤害，是光照中的紫外线。
而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。
区别只是辐射强弱而已。
而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？
1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。
2、直达皮肤肌底，损伤细胞，减缓新陈代谢速度。
、是胶原蛋白流失，肌肤失水，从而松弛衰老。
4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、过强的紫外线直接损伤表皮层，造成肌肤炎症敏感。
所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式。
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
所以姑娘们可以在包包里常备一把有防晒值的伞，给皮肤加一层防晒保障，还省去了补涂防晒霜的麻烦。而且，比起防晒霜，防晒伞还能避免太阳的直接照射，更清凉的同时防晒效果也更好。
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于0且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果。
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
别着急！
我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。
这款只有17厘米大小，重量比手机还轻的精致胶囊伞，值得精致的女人们拥有！
甚至裤兜也可以很容易地装上!
轻巧的体积随手一放就放进包包了。
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！一经推出，便受到众多明星网红的青睐，各大平台也都很火热!
高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携。还有多种颜色选择
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!
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