冬天到了，天气寒冷，面对干燥和低温的双重挑战，皲裂、冻疮及瘙痒等皮肤病纷纷出来“打卡”，又痛又痒的皮肤病常常让人坐立不安，甚至分分钟想要“截肢”。医院皮肤科唐慧副主任医师提醒，冬季皮肤病看似来势汹汹，实则可防、可治。
皲裂
冬天，气候干燥，皮肤很容易皲裂，尤其是暴露在外的脸颊、唇部、双手、脚跟等。皲裂的皮肤会变硬、增厚、脱屑、泛红，甚至开裂、出血，常伴有遇冷疼痛、遇热瘙痒等症状。
防治方法
预防皲裂的发生，“锁”住皮肤中的水分最重要。
日常生活中，我们可以采取以下方法来减少水分丢失:
①戴上保暖的手套和口罩，穿好厚实的衣裤，与寒冷干燥的室外环境隔绝；
②避免过于频繁的洗澡、洗脸、洗手，避免与洗洁精、洗衣液等洗涤用品直接接触，以减少刺激；
③在暖气或空调供暖的干燥室内，可使用加湿器。
此外，保湿霜比保湿乳更适合防治皮肤皲裂，在皮肤干燥或皲裂部位，可每日多次涂抹面霜、护手霜、唇膏等。
在选择和使用保湿霜过程中，需注意以下两点:
①选用的保湿霜或者润唇膏成分应尽量单一，尿囊素、凡士林等较安全、有效。色素、香精等添加剂可能会刺激皮肤，应避免接触。
②手足部位皮肤较厚，日常生活中又容易受到摩擦刺激，发生皲裂后往往较严重，为避免因疼痛影响生活，涂抹保湿霜后可采用保鲜膜、薄膜手套等进行短时“封包”，增加保湿和防裂效果。
瘙痒
冬季天气寒冷，汗液、皮脂分泌减少，容易出现皮肤瘙痒。皮肤瘙痒好发于中老年人，表现为皮肤干燥，或有细薄鳞屑，甚至出现轻度开裂。
防治方法
皮肤瘙痒发生后，患者在生活中应