最近，家长群里有不少宝妈反映，发现孩子晚上睡觉总是咳嗽，白天时不时打喷嚏，还喊着皮肤痒要抓背，因为夜里睡不好，小朋友甚至都出现了黑眼圈。
这个问题，让小编心里一惊，因为同样的症状也出现在了自家宝宝身上。医院查了下过敏源，不查不要紧，发现孩子竟然是中度尘螨过敏！
什么是尘螨过敏？尘螨过敏，是螨虫分泌物、排泄物、虫蜕下皮壳、死亡螨体存在于室内或尘土中，诱发人体过敏。过敏的反应可能是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘，皮疹等等。
螨虫如果在面部繁殖，还可能引起毛细血管扩张，脸发红、丘疹、瘙痒、脓包等，破坏皮肤。还会引起疥螨，在指缝、腋窝等地方出现米粒大小疙瘩，有传染风险。
易敏感人群需警惕近20年，全球过敏性疾病流行增加，发病率普遍上升1倍多。其中尘螨是引起过敏性疾病的主要过敏原之一。根据中国流行病学调查显示，过敏总发病人数占中国总人口近三分之一，其中高达70%是螨虫引起。
婴儿及孕妇排在过敏人群之首，有研究发现，80%的儿童哮喘由螨虫引起。
尘螨还可以诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、特应性皮炎等。所以小孩子如果爱打喷嚏，或者总是喊着皮肤痒，家长们要警惕起来。因为儿童尘螨过敏的发病率要高于成人，半数以上在12岁前初发。
尘螨最爱藏在哪里？尘螨以人类的皮屑为食，因此床垫、枕头、地毯、柔软的玩具、沙发、窗帘、毛绒玩具及宠物的毛发中是尘螨的理想藏匿之处。
尘螨还喜欢温暖、潮湿的地方，温度大约在25℃和相对湿度大约75%的环境，尘螨会快速繁殖，温度10℃以下尘螨会停止发育和活动。因此沙发和床垫上的尘螨，往往比温度更低的地毯和地板上的发育更快。
那么问题来了，我们该怎么保护孩子避免尘螨过敏的困扰，让孩子睡个好觉？家里的床上，枕头上尘螨过多，该怎么办？
室内常通风，太阳要多晒
螨虫非常喜欢在潮湿温暖、不通风的环境，因此保持室内干燥、通风十分重要，勤打扫房间，注意清理床上用品、地毯、窗帘等处的灰尘。
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螨虫不喜阳光，暴露在阳光下可以有效地杀死螨虫，因此要多多将床单、枕头、被罩拿出来在阳光下晾晒，还可以用高温的水清洗床上用品等物品，有效地除去螨虫。
专业除螨团队，值得信赖
除了预防螨虫滋生，还要对家里的床品进行定期除螨。
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