有时候我们躺在床上翻来覆去想要入睡，但却止不住挠痒痒的脚。这时迫切需要一个快速解决脚痒的好方法，那大家知道是什么引起了脚痒？有几种皮肤发痒的原因会影响你的脚，这些原因与更严重的健康状况有关。看看这12个引起脚痒的原因。
脚痒的睡不着觉怎么办？香港脚，这种真菌感染是引起脚痒的典型原因。真菌能够在黑暗、潮湿的地方生长和繁荣，这就是为什么它能够在我们的脚上生长得如此。在健身房更衣室等地方赤脚走路感染真菌很常见。它通常表现为鳞片状的红疹，通常从脚趾和痒处开始脚气还会导致脚上出现发痒的水泡，皮肤开裂、脱皮。抓痒部位也会引起继发性细菌感染。
脚气不要用碱性肥皂和太烫得水牛皮癣，这种皮肤状况通常影响膝盖、肘部和下背部，但是脸上也可能有牛皮癣。臭虫，根据季节的不同，可能会因为讨厌的蚊子和其他昆虫而感到脚痒。蚊虫叮咬会在体内引发炎症反应，原理包括释放化学组胺等等。蚊虫叮咬也会导致肿胀、发红和发炎。
是不是臭虫咬到了？干性皮肤，有时候我们洗澡太多太久，经常用热水澡，没有适当的滋润皮肤皮肤就会会变干，脚上的干燥皮肤也可能是从父母那里遗传来的，也可能是由于某些医疗条件和药物造成的。皮肤干燥可能是由于没有喝足够的水、服用利尿剂、或者暴露在高温或光照下情况严重，或者皮肤很敏感)造成的。如果你的双脚发痒是由皮肤干燥引起的，会注意到皮肤上有片状、鳞片状的区域，还有皮肤上的裂缝。肤色较深的人干性皮肤会看起来苍白或灰白色。每天为你的脚，尤其是脚底使用好的保湿霜，因为它有助于锁住水分。
疥疮，这种皮肤状况是由钻到皮肤表层的微小螨虫引起的。通常疥疮会导致手和手臂发痒，以及皮肤上通常覆盖着螨虫。疥疮可以广泛分布，影响手掌和脚底。有些疥疮患者会出现皮疹、溃疡或厚硬皮区域。瘙痒通常很强烈，在晚上通常更严重。由于疥疮是通过皮肤之间的接触传播的，所以任何人不论年龄、经济状况或种族，都可能感染疥。大多数疥疮患者可以用处方乳霜和乳液缓解。如果真的得了疥疮，一定要保持双脚清洁，而且要自己洗，因为疥疮的传染性很强，每天洗衣服和被褥直到它消失。
疥疮就是一种虫子变应性接触性皮炎，脚上发痒的皮疹可能是过敏性接触性皮炎，是对你的脚接触过的东西的过敏反应。接触化学物质甚至是肥皂、化妆品和植物中的过敏原等刺激物可能会导致过敏性接触性皮炎。这种病通常会影响，比如是深色袜子中的染料。由此引起的皮炎会使袜子接触到脚的任何地方都发痒。
袜子不要选化纤的要用纯棉的肾病，某些疾病如肝脏或肾脏疾病，会导致手脚发痒。当我们的肾脏不能正常工作时，肾脏不能排出的液体和废物会留在血液中。这种废物的积累和体液的增加会引起四肢的严重瘙痒，通常首先出现在腿和脚上。甲状腺问题，甲状腺功能减退，或甲状腺功能不活跃，可导致全身发，包括脚。甲状腺功能不足会导致细胞更替减少，导致皮肤干燥、脆弱、发痒。这种类型的干燥可以用各种各样的非处方鞋跟霜或脚底精华液来治疗，以增加皮肤的水分。
肾脏不好足跟痒痛癌症，虽然很少见，但是脚部发痒可能是癌症的征兆。肝脏或胰腺癌或已经扩散到肝脏的癌症可导致黄疸，即皮肤变黄，这与肝脏中形成的一种叫做胆红素的化合物的积聚有关。胆红素会与皮肤发生反应引起瘙痒，特别是手和脚。白血病、淋巴瘤和皮肤癌也会引起瘙痒，尽管脚上患皮肤癌并不常见。还有对癌症的治疗，比如化疗和放疗，也会引起瘙痒。