皮肤瘙痒是生活中很常见的疾病，气血不足时会血虚生风，气血不畅时会淤堵，就会导致局部瘙痒，随着人们的年龄增长人体的气血是不断衰退的，所以老年人更容易出现瘙痒。
自制紫草油可以有效缓解因血虚、血瘀、血热引起的骚痒，一是因为具有寒性，具有清热解毒的效果；另外可以通过利湿气来缓解因湿毒引起的皮肤瘙痒的问题。
下面给大家分享一个在家能自己制作的治疗瘙痒的妙招：
紫草功效：凉血活血、解毒祛斑、利湿杀虫；
现在人们越来越离不开手机了，看手机会造成视疲劳。对于青少年和儿童而言，过度看手机，会造成视力下降，近视度数增加。对于成人而言，长时间看手机可能会造成视力下降、眼干、眼涩、有异物感。
中医认为“肝开窍于目”，如果人气血不充沛，肝肾不足，津液分泌不足就会被细菌趁虚而入，出现眼干、眼涩等眼部症状，从而影响视力。
下面给大家分享一个在家能自己制作的润眼妙招：
桑叶：清肝明目、疏散风热；
野菊花：清热解毒、清肝明目；
石斛：养阴益胃、生津清热；
黄柏：清热燥湿、抗菌杀虫、凉血止痒；
丹参：活血祛瘀；
山萸肉：补益肝肾、收涩固精；