肝脏对于身体来说是非常重要的，主要以代谢功能为主，在身体里可以去氧化储存肝糖分泌性蛋白质的合成。
肝脏位于人体的腹部位置，是人体内脏里边最大的器官，也是人体消化系统中最大的消化腺。
01肝脏有什么功能？
一、可以合成和分泌胆汁，肝脏是重要的消化器官，在吃进去的食物需要通过胆汁来进行消化。
二、肝脏可以解毒，如果有一些有害的物质，经过肠胃道的吸收到达肝脏之后，会被处理变成一些低毒或者无毒的食物，最终排入肠腔内，跟着大便排出体外，如果我们喝酒就需要通过肝脏来进行代谢。
三、肝脏起着代谢的作用，我们每天所有的食物中是含有很多营养的，比如蛋白质，脂肪，碳水化合物等这些物质肠道进行初步的消化，最后转移到肝脏，在肝脏内进行分解之后合成人体所需要的物质。
四、肝脏可以储存血和造血，血液在肝脏中会储存，如果有必要的时候会为其他器官所使用，凝血因子对于人体来说是非常重要的，而肝脏可以合成，当人体出现出血的情况的时候，凝血因子就可以发挥凝血的效果。
五、肝脏还具有一定的免疫作用，也是人体最大的防御系统，面对病毒的时候可以起到吞噬隔离消除的作用，有利于保证人体的健康。
六、肝脏具有一定的再生功能，是一种代偿性比较强的器官，当人面临死亡的时候，肝脏的平均年龄一般在三岁左右，也就是说肝脏会不断的更新换代，当受到损害的时候肝脏会发挥自己的再生功能。
我们已经知道肝脏对身体来说起着不可替代的作用，但是有关的数据显示我国可以说是肝病大国，患有慢性肝病的患者是非常多的，病毒性肝炎中乙肝丙肝可以占到人口总数的10%，也就是说大约在10个人中就会有一人出现病毒性肝炎。
对于很多病毒性的肝炎，我国已经发明出了相关的药物或疫苗，已经起到一定的改善作用，但是肝病的发展态势还是非常严峻的。
02肝功能异常的人，或会出现“2痒、3黑”，如果你有，建议了解
第一、2痒
如果肝脏出现了异常的情况，我们的身体会表现出一系列的症状，有些肝病患者会出现皮肤瘙痒的情况，除此之外还会眼黄尿黄，皮肤出现溃烂。
导致出现这些情况的原因，一般是因为体内胆红素较高，胆汁酸过高，在皮下进行堆积所引起的，一般通过肝功能方面的检查，可以确定胆红素和胆汁酸的水平，便可以确定肝脏是否出现了问题。
我们的肝脏和眼部是通着的，我们的眼睛之所以可以正常的看事情和肝脏的滋养是离不开关系的，当肝脏出现异常的时候，眼睛也会发生异常的情况，比如眼睛时常发痒，干涩，视力模糊等。
第二、3黑
当肝脏功能出现异常的时候，嘴唇一般会出现发黑的症状，特别是对于一些肝炎来讲，主要是因为当肝脏功能出现下降的时候，体内的黑色素会不断增多，导致嘴唇出现发黑的现象。
当指甲发黑的时候，一般肝病已经到了恶化的那一步，有可能是肝癌，这主要是因为肝脏基本上丧失了自己的功能，导致胆汁出现淤积，所以会使指甲颜色出现一定的变化，有时候可能是黑色的，也可能是红色或者暗红色。
当肝脏出现问题的时候，会影响肝脏对雌激素的灭活导致出现继发性肾上腺皮质功能减退，通过反馈调节的时候，会促进垂体黑色素细胞刺激素分泌，当分泌增加的时候便会导致脸黑。
03平常应该如何养肝？
肝脏是一个哑巴器官，刚开始出现问题的时候，我们身体表现出的症状是非常轻的，如果身体表现出了非常严重的症状，说明肝脏疾病已经比较严重，在生活中我们应该注意从细节方面进行调理。
一、多喝水，喝水比较多，可以补充我们的体液，有利于增强身体的血液循环和新陈代谢的能力，有利于将体内的垃圾毒素及时排出体外，可以减少肝脏的负担。
二、限酒，当酒精进入身体之后，肝脏会负责将酒精代谢，如果平常喝酒太多就会增加肝脏的负担，伤害肝脏的健康，所以平常应该注意不要过量饮酒。
三、保持均衡饮食，平常应该少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些对身体有利的比如，多食用一些富含蛋白质，碳水化合物，维生素的新鲜瓜果蔬菜，可以保持身体正常的运转。
四、相信很多人听说过这样一句话，就是气的肝疼，让人们生气的时候，我们的肝脏也会受到一定的影响，容易导致肝气郁结，所以平常保持一个良好的心态也是非常重要的。
五、适当的进行有氧运动，比如打太极散步，都可以增加我们身体的强度，增加身体的免疫力，对于身体各个器官来说都是比较好的。
除此以外，平常我们也可以使用一些保肝的食物，比如黑枸杞，黑枣，黑芝麻等，对于养护肝脏都可以起到一定的作用。