血糖高是指血液中葡萄糖的含量高于了正常范围，一般可以分为生理性血糖高和病理性血糖高。
生理性血糖高一般是在于吃饭后的1~2个小时，如果吃饭的时候摄入了过多高糖的食物，就会出现这种情况，会由于运动情绪紧张等因素引起。
而病理性的血糖一般是由于各种原因导致的糖代谢出现障碍，血糖升高的情况，目前我们所见的血糖升高的疾病，主要有胰岛功能障碍或者胰岛素抵抗造成的糖尿病。
我们都知道糖尿病是一种慢性病，一旦被确认成糖尿病以后，就伴随着需要终身吃药，而且现在我国糖尿病患者呈现一种逐步增长的趋势。
我们的身体是一个整体，当我们身体内部出现异常的时候，我们的身体表面也会出现症状，所以如果我们的血糖高了，我们也会有一定的反应。
01医生提醒：身上若出现这5个症状，或说明你的血糖高了，尽早重视
1、皮肤瘙痒
如果长期血糖升高会导致神经血管出现并发症，因为皮肤的微小血管出现了闭塞，会导致皮肤出现营养不良的状况，有的患者会出现皮肤湿疹，而且有一定的瘙痒。
如果皮肤经常出现这样的状况，尽量去皮肤科做一下诊疗，一般可以通过局部应用激素或者是其他外敷药物来达到一定的缓解。
2、容易口渴
伴随着血糖升高，会出现渗透性的利尿，身体处于比较缺水的状态，会对口渴中枢造成一定的刺激，从而导致出现口渴和多饮的症状。
如果血糖得不到及时的控制，这种这么做是不会缓解的，而当服用了一定的降糖药物以后，口渴的情况也会缓解。
3、小便增多
多尿是因为血糖升高超过了肾糖阈(8.9~10mmol/l)，排入尿液中的糖含量较多，尿次数和尿量都会出现增加的状况。
4、心跳加快
如果在自己没有做剧烈运动的情况下，发现自己心跳速度加快，而且出现胸闷比较难受，也不够顺畅，需要及时测量自己的血糖，是否出现了血糖比较高的状况。
5、视力变差
有些糖尿病在早期的时候会出现一些类似于眼科疾病的问题，视力开始模糊，视力减退，很有可能是因为糖尿病导致的。
因为患有糖尿病以后，血液中的葡萄糖值会升高，出现眼球歪斜的情况，从而对视力造成一定的影响。
02血糖高分为哪几种情况？
1、如果血糖比较高，达到了糖尿病的诊断标准，被确诊为糖尿病，需要通过按期服药来控制自己的血糖。
2、糖耐量损伤，如果出现了血糖比较高，但是并没有达到糖尿病的诊断标准，比正常的数值稍微高一点，需要做糖耐量测试，如果出现了损伤就说明糖耐量异常，有一部分糖耐量异常的患者可以慢慢转变为糖尿病，也需要引起重视。
3、一过性高血糖，当发生应激反应，比如昏迷，手术感染等，都可能因为糖皮质激素一直分泌入血过多，导致出现一过性的高血糖，在去除这些原因以后，血糖也会自动恢复正常，而糖尿病的高血糖患者的，需要根据糖尿病患者的一些方法来注意。
03血糖高需要注意什么？
1、做好饮食控制，平常要注意清淡饮食，保证低脂低盐，低糖，对于一些面食，例如米饭，稀饭，肉包等食物，要尽量少食用，发甜的水果也尽量不要吃。
2、保持适当的运动，可以每周有5天，坚持30分钟左右的时间，选择有效的有氧运动，锻炼自己的身体，也提高身体的能力。
3、通过药物进行治疗，需要在门诊医生的指导下进行服用，即使血糖得到了很好的控制，也不要盲目的擅自停药，要按时服药。
4、定期进行血糖检测，有时候虽然按时服用药物也注意饮食情况，但是还会出现血糖的波动，所以对于糖尿病患者来说，要注意前测量血糖检测，有异常情况及时治疗。
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