红网时刻新闻11月22日讯（通讯员舒丽）肛肠疾病是人类特有的常见疾病，临床比较多见的有痔疮、肛裂、肛周脓肿和肛瘘等。患了肛肠疾病，除了应积极就医治疗外，还要注意生活中的一些细节，才能促进疾病尽快恢复。那么，肛肠疾病患者平时生活中应该注意哪些事项呢？
医院主治医师易科军指出，肛肠是指发生在肛门、大肠上的各种疾病，其发生与人们饮食习惯、排便习惯不良、局部的清洁卫生、长期大便干燥、便秘等因素有很大关系。培养健康的生活方式和良好的生活习惯，对于肛肠疾病的预防和治疗都非常重要。患了肛肠疾病，患者在日常生活中应注意以下几点事项：
1、养成良好的饮食习惯
注意养成良好的饮食习惯，饮食上适当增加蔬菜、水果和粗粮等高纤维食物的摄入，避免摄入辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒。
2、养成良好的排便习惯
生活中要注意保证规律的排便习惯，每天定时排便，避免出现便秘。同时在排便的时候要注意排便时间不要过久，排便时也要避免过度用力。
3、保持肛门清洁
日常注意做好肛门周围的卫生护理，便后用柔软的纸巾擦拭干净，条件允许的话，还可以用温水进行清洗或坐浴，注意勤换洗内裤。
4、加强体育锻炼
注意加强体育锻炼，避免长时间久坐久站，以免影响局部血液循环。
5、注意饮食卫生
日常要注意饮食卫生，饭前便后洗手，不吃发霉变质的食物，存放在冰箱里的饭菜食用前应先彻底加热，防止出现腹泻。
医院提醒，如经常出现肛门瘙痒、肿痛、流脓、便秘、腹泻、便血以及肿物脱出等肛肠疾病症状，医院就诊，同时配合日常护理，这样才能尽早远离肛肠疾病的困扰。
来源：红网
作者：舒丽
编辑：周曼实习生易锐华
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