红网时刻新闻1月5日讯（通讯员舒丽）在肛肠类疾病中，痔疮是非常常见的一种，发病率很高，有十人九痔之说。患上痔疮之后出现的疼痛、出血、瘙痒、肛门肿物等不适症状，会对患者的日常工作和生活造成很大影响。而要想改善痔疮病情，除了积极配合治疗外，日常的生活调理也很重要。
医院主治医师易科军表示，痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛，发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团，是人类特有的常见病、多发病。不过痔疮也是一种慢性病和良性病，尤其是对于早期痔疮，注意调整日常的生活细节就能大大缓解其带来的不适感。建议痔疮患者在治疗期间，应注意以下几点事项：
1、饮食合理
痔疮在治疗的过程中需要注意饮食的合理，饮食要以清淡为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃辛辣刺激的食物，抽烟喝酒等不良习惯也要改掉，以免对局部造成刺激，引起充血。
2、多进行锻炼
长时间的站立或是坐姿很容易诱发或加重痔疮，平时应注意多活动一下身体，有时间可选择快走、慢跑、游泳等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少痔疮发作。
3、养成良好的排便习惯
养成定时排便的习惯，大便时间不宜过长，排便时不要玩手机或做其他事情，排便时也不要过于用力。
4、注意肛门卫生
肛门不洁容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，增加患者痛苦。便后注意不要用不清洁或过于粗糙的手纸擦拭肛门，注意勤换洗内裤，便后或每天晚上临睡前可用温水清洗肛门，改善局部血液循环。
5、保持大便通畅
调理大便，保持大便通畅，如果出现便秘或者腹泻，要及时纠正。
医院提醒，不良的生活习惯是导致痔疮发生的关键因素，患了痔疮后，应注意以上生活细节，这样可以帮助改善痔疮病情，促进疾病恢复。