现在生活环境好了，人们开始关心自己每天吃什么了，怎么吃，卫生安全怎么样等等，不像以前那样担心今天是否能吃上饭了，现在考虑的是能不能吃好，吃出健康，所以现在小编每天干的就是为你们推荐安全可靠的美食，和一些好玩好看的美食，冬季天气干燥，是咽喉疾病高发季节，咽喉肿痛是最常见的咽喉疾病之一，咽喉肿痛是人们最常见的疾病症状之一，引起的原因很多，因此并不是太多人会特别在意，但是小编要提醒大家的是，咽喉疼痛不是小病，如果长期不治疗的话，很容易造成病菌干扰，严重还会造成很严重的后果，所以在平时的饮食中也要注意，今天小编要给大家分享的是嗓子肿痛？医院，多喝“这碗水”，清热止渴，不知不觉就好了。
如果嗓子受到一些外来物刺激的话同样会出现有瘙痒、疼痛等症状，比如像毛发、辣椒、过敏原等，这些因素都是导致嗓子疼痛的原因。除了这些可见的刺激物之外，还有像空气湿度低、空气污染等，同样会导致嗓子受到损伤从而出现有疼痛症状。今天要介绍的食谱是一碗雪梨龙眼汤，医院，这碗水可以清热止渴，嗓子肿痛不知不觉就好了，赶快试试吧。雪梨龙眼汤对慢性咽炎都有很好的治疗作用，酸酸甜甜的新鲜雪梨富含维生素，搭配对人身体非常有益的枸杞桂圆，冬天喝真是太好了。
做法很简单，首先将雪梨去皮，切块，将红枣、桂圆、枸杞洗好，分开放好备用。水开时放入雪梨块，5分钟后放入红枣，然后小火煮15分钟。雪梨和红枣煮15分钟后，放入桂圆。小火煮5分钟。最后放入枸杞，5分钟后关火即可。可根据个人喜好加入少许蜂蜜。但蜂蜜应该等梨汤放凉之后加入，对于血糖高的人可以不放，而梨本身有甜味，故并不影响口感。
研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处，两者结合是缓解嗓子肿痛的良药。如果您在生活中有这样的症状，不如多喝“这碗水”，清热止渴，不知不觉就好了。另外在平时多参加体育锻炼，增强机体防御能力。注意口腔卫生，注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，可清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防细菌感染。