人体是由很多个大小器官组成的，在众多大小器官中，唯独只有肝脏多的体积在人体内是最大的，它处于人体的右上面，人体能够正常进行各种，生理活动都离不了肝脏的配合。
肝脏可谓是一个好员工，每天都在尽职尽责的工作着，震慑着各种毒素、化解有害物质，合成凝血因子等多种功能，真的是劳苦功高。
肝脏日不停歇地在工作着，所以就非常容易受伤。日常生活中，在饮食上只要稍微不注意，肝脏在分解食物时就会受伤，时间长了，肝脏排毒代谢合成等诸多功能都会受到影响，此时肝病就易造访。
身体两处发痒，别大意，或是肝病前兆
1、眼睛发痒
眼睛明亮有神，是肝脏健康肝血充足的表现，从中医上说，这是肝开窍于目，如果日常生活中，眼睛经常发痒，看见光就有种睁不开眼的感觉，且眼睛有时候会不受控制的留下眼泪，就非常有可能是肝生病了。
肝开目，眼睛怕光、干涩、发酸、瘙痒、等现象都是因为肝受损，肝血不足所引起的。
2、皮肤总是不明原因瘙痒
若不是因为不讲个人卫生，或过敏导致的皮肤经常性瘙痒，就非常可能或是肝受损导致的。
肝的疏泄功能受损后，致使胆汁不能完全地排泄出体外淤堵在肝脏中，胆汁中的特有成分胆汁酸盐会渗透到血液中，此时人体神经末梢，就易诱发皮肤瘙痒异常的情况。
四种食物常食，劝你早查肝CT
1、酒精制品
我国是一个茶文化和酒文化的国家，酒可以促使业务的成功，可以联络朋友间的感情，日常生活中不论是白事儿还是红事，都离不开它。酒能成事儿，却还能伤身体特别是会伤害肝脏。
乙醇是组成酒的主要成分之一，这类物质进入人体内，是经由肝脏进行代谢和分解的，它会被分解成乙醛等有害物质，这种有毒物质会对肝脏光滑的表面造成不可逆的伤害，长期这样就会造成酒精肝、肝硬化、严重的甚至会出现肝癌。
建议：日常戒酒
二、油炸食物
金灿灿的油炸食物，散发出独特的香味，让人看起来就比较有食欲。
但，这类食物中的脂肪含量是非常的大的，千千万万的脂肪进入体内，会导致肝脏的负担增加，肝脏想要将这些过量的脂肪代谢出体外，就需要累死大量的肝细胞，这类情况发生的多了，就会导致脂肪肝的出现。
建议：油炸食物味道虽好，但是请绕道而行，控制住自己的嘴。
三、动物内脏
各国的美食中，我国的美食绝对是在排行榜上的，不管是什么食物，经过制作后都会成为美食的。当然，动物内脏也不例外。
但，肝脏作为排毒的主要首席官，主要职责就是排毒，长期的排毒功能致使肝脏难免会被毒害，同时肝脏中的重金属含量也是比较多的。
另外，肝脏中的脂肪含量比较多，常吃这类食物，会增加体内胆固醇含量，诱发脂肪肝等疾病。
养护肝脏建议多做2件事多做：
1、保持心情愉悦火大伤肝，这是大家都知道的事情。
日常生活中，应尽量保持心情愉悦，或脾气暴躁遇到小事就上火生气，对身体的伤害是比较大的，生气身体易分泌茶酚胺，这类物质会促使毒素的滋生，继而伤肝肝脏。
2、多运动勤动腿，对人健康的裨益是比较大的，能代谢、提升肝细胞活力，预防各类毒素入侵肝细胞。建议：一周内应有三次以上的40分钟左右的运动。