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血糖升高不一定是糖尿病,但是如果血糖持续升高,连续一段时间之后,而且还出现了一些不良症状,就有可能会演变成糖尿病,因此对于中老年人来说一定要定期检测血糖,避免出现血糖持续升高的情况。
当然当血糖持续升高的时候,除了会通过血液检测出来,在平常的生活中也会有一些异常表现,特别是在晚上睡觉的时候,容易出现一些异常变化,不妨一起来了解一下。
血糖升高时往往会有三个症状,睡觉时最容易表出现,你中招了吗?
皮肤瘙痒异常
如果你在晚上睡觉的时候总是无缘无故出现皮肤瘙痒的问题,就要引起警惕,特别是对于中老年人来说,这很有可能是血糖升高引起的一些不良反应。
因为一旦血糖升高的时候,血液中的糖类物质含量就会增多,对人的皮肤神经组织会造成一定的刺激,因此就会感到局部有瘙痒不适的感觉,最好及时测一下血糖,然后采取合理的改善措施,这样更有利于血糖的稳定,也能避免演变成糖尿病。
肢体麻木
如果在睡觉的时候,突然发现自己的肢体会出现短暂的麻木感,也要引起重视,除了是中风的前兆以外,也有可能是血糖升高引起的,因为在血糖持续升高的情况下,神经系统对高血糖很敏感,过多的葡萄糖使神经系统代谢异常,引起自主神经病变,其次是由于血糖代谢紊乱导致动脉硬化和细小血管增厚,致使神经系统的血液供给产生障碍。
因此对于中老年人来说,如果在睡觉的时候总是会出现四肢麻木的情况,也要引起重视,最好及时去测一个血糖,看看是不是体内血糖升高了。
出现尿频
一般来说在晚上睡觉之前不要喝太多的水,以免会影响睡眠,造成频繁起夜,但是如果你在一段时间之内并没有喝太多的水,夜尿反而也增加了许多就要引起警惕,除了与肾脏有关以外,也有可能是血糖升高引起的。
因为当体内血糖指数异常升高时,对于肾脏功能也会造成一定的影响,从而也会影响你的排泄系统。
如果你在晚上睡觉的时候出现了以上这三个症状中的任意一个的话,就要引起重视,医院检测血糖值,除此以外也要改善自己的饮食结构,尽量少吃碳水较高的食物,多吃一些蔬菜,此外还要增加喝水量,多喝水多运动才能提高代谢,也更有利于血糖的稳定,如果血糖值太高的话,也要在医生的指导下进行合理的药物控制,避免出现更多的并发症。
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