春天到了，万物复苏，春天的气息也愈发浓郁，天气转暖，花红柳绿！随之而来的还有一些病毒和细菌。
每年的春天也是传染病相对高发的季节。常见的呼吸道传染病主要有流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等；常见的消化道传染病主要有手足口病、细菌性痢疾、急性肠炎等。这些疾病尤其对儿童和体弱的人容易感染。
而在春季，有一种痛叫带状疱疹的痛。痛起来可真要命！究竟什么是带状疱疹？它为什么会这么痛呢？
带状疱疹是什么？
带状疱疹是个学术的名词，大家可能会觉得比较陌生，但如果说是“蛇盘腰”或者是“缠腰丹”，您一定有所耳闻。带状疱疹实际上是一种影响神经和皮肤的感染性疾病，由水痘-带状疱疹病毒引起，这类疾病有一定的传染性。
其实水痘和带状疱疹都是由水痘-带状疱疹病毒引起的，初次感染，它会以水痘的形式发出，水痘痊愈后，病毒会沿着人体的神经网络向后撤退，到脊髓潜伏下来。当人体免疫力低下，无法压制病毒时，它们就会再次生长繁殖，沿着同样的神经道路，向皮肤进攻。此时，受侵犯的神经和皮肤产生强烈的疼痛，这就是带状疱疹。
带状疱疹的主要表现为成群的密集小水疱，一般是沿单侧周围神经呈带状分布，伴有神经痛和局部淋巴结肿痛。
带状疱疹好发于胸部、腰部，故俗称“缠腰龙”。中医还叫它“缠腰火丹”。带状疱疹具有传染性，且一生不止罹患一次，如果再发病，大多出现在与前一次不同的部位。
带状疱疹为什么会这么疼？
疼痛其实和病毒的特性是有关系的。疱疹病毒主要是侵犯神经。正常的时候，我们的机体都会有病毒感染，平时就潜伏在脊髓和神经出来的地方，这个地方叫背根神经节。背根神经节是各椎间孔内侧面靠近脊髓背根的膨胀结节，负责接收来自身体感受器的全部神经冲动，是身体感觉的始发站。当我们抵抗力下降的时候，免疫力抑制不住疱疹病毒，疱疹就会大量复制，复制以后就从神经节里沿着神经，从大神经到小神经，一直到皮肤的末梢神经，最后表现为一个疱疹。
其实这种疼痛是典型的神经病理性疼痛，会痛得撕心裂肺，让人辗转反侧，寝食难安，备受煎熬。但是，无论是是不是发生感染，这种病毒并不会从体内清除掉，而是在周围神经感觉性神经结，即脊髓背根感觉性神经节或三叉神经节内进入休眠状态永久性潜伏下来。
不过大家不要害怕，据专家介绍，带状疱疹的致死率极低，在实际的生活中它的传染率是极低的。
小妙招教你缓解带状疱疹病毒。
除了有症状，医院就医诊断外，对付带状疱疹，有两种秘密武器——云南白药和醋。云南白药能够清热解毒，醋有收敛作用，直接用它们做成药糊敷在患处，也可以活血止疼。我们还可以用注射器把泡挑破，让药物能充分地浸透病毒，能有更好的效果。当然，这两种方法要在医生的指导下操作。
“尽快带爸妈接种带状疱疹疫苗”这一词条屡登热搜，带状疱疹疫苗有必要接种吗？
带状疱疹多发于50岁以上人群，中老年人打带状疱疹疫苗获益多过年轻人。根据国外临床研究数据显示，大于50岁的个体注射带状疱疹疫苗保护效率为93%~99%，建议50岁~70岁的人打带状疱疹疫苗。50岁以上，且明确发过两次带状疱疹，抵抗力比一般人低的人，可考虑进行带状疱疹疫苗接种。
由于带状疱疹的诱发因素主要是抵抗力下降，所以要及时调整作息时间，保持早睡早起的健康作息规律非常重要。同时也可以进行适当地运动。
我们还要增进营养。适当多食豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜，忌吃辛辣饮食。
同时，我们要保持情绪平和，避免吵架生气，心焦气躁。
如果发现身体的一侧出现红斑、水疱，伴有疼痛或瘙痒症状，要考虑带状疱疹的可能，抵抗力低下的老年人或者有明显疼痛症状的患者要及时就诊。
参考资料：《生活圈》《健康之路》《职场健康课》