春天气温升高，天气逐渐变得温暖，大家在外出游玩时，除了要注意预防流感病毒，还得小心自己出现过敏，尤其是肾友们，因为体质特殊，多有免疫系统紊乱的问题，一到春天这种过敏高发季节，发生过敏的机率会比普通人更高。
春季比较常见的过敏主要有两种，一种是过敏性鼻炎，还有一种就是过敏性皮炎，不论是哪一种，其过敏原都以花粉、柳絮、灰尘、螨虫等春季常见颗粒物为主，大家在户外时几乎都很容易沾上。
过敏性鼻炎的主要症状有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等等，和感冒后的症状非常类似，但是大家千万不要把它和感冒混淆，从而误服感冒药，否则很有可能因为错误用药导致肾脏出现药物性损伤，结果不仅鼻炎没好，肾病病情还加重了，那可真是雪上加霜。
区分感冒和鼻炎的方法其实并不难，首先从症状来看，鼻炎往往只会引起鼻子的不适，但感冒除了有鼻子的症状，还会有咳嗽、发热、头痛、肌肉酸痛等全身症状；其次从症状持续时间来看，鼻炎患者若是能及时远离过敏原或服用抗过敏药物，其过敏症状往往会在两三天内消失，但感冒后，即使我们正确服用了感冒药，也要等一周左右的时间才能彻底恢复。
在过敏和流感均高发的春季，如果大家实在分不清自己患的是什么病，那就记住一定不要乱用药，出现医院，不要自己买药服用，若是用错了药，后果也是很严重的。
而预防过敏性鼻炎的方法其实也和预防流感差不多，出门在外戴好口罩就能大大降低鼻炎的发生率，不放心的话，大家回家后还可以用温水清洗鼻腔，这对于缓解鼻部不适也很有帮助。
过敏性皮炎就很好判断了，如果大家的皮肤莫名其妙出现瘙痒、泛红甚至皮疹，那基本可以判断为过敏了。春季皮肤易过敏不仅和空气中的粉尘有关，还和湿度的改变、紫外线变强、气温波动大、大风天气多有关，在这些因素的刺激下，我们的皮肤会变的非常干燥，从而更易出现瘙痒、脱皮等问题。
想要预防皮肤过敏，大家除了要尽量避开过敏原，还要记得勤换洗衣物和床上用品，风大的天气不要在户外晾晒衣服、床单等贴身物品，以免沾染上粉尘。除此以外，大家还可以试试每天涂抹身体乳，减轻皮肤干燥，当皮肤变得湿润，瘙痒症状往往能够减轻许多。
如果大家的皮肤问题已经严重影响到您的睡眠及日常生活，那么大家一定要去看医生，不要忍着，更不要自己买抗过敏药或药膏来用，还是那句话，肾友在用药方面必须谨慎，任何药物都一定要在医生指导下使用。
当然了，最好的情况还是大家都不会发生过敏，毕竟过敏本身对肾脏来说就是有伤害的，不接触过敏原对肾脏来说会更安全。