为地球祈福！
冬季养生
皮肤瘙痒，
试试这些素食吧！
冬天皮肤干燥，容易引起瘙痒脱皮的症状，除了涂抹药膏，用护手霜之类的产品以外，多吃点有润肤补水功效的食物是个很好的方法。
下面为大家推荐三种食物，不妨试试看。
1
蜂蜜
在干燥多风的冬季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内*素。
美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
2
银耳
银耳味甘淡性平，无*，入肺、胃、肾三经，能滋阴清热，润肺止咳，养胃生津，益气和血，补肾强心，健脑提神，恢复疲劳等功能。
银耳还具有嫩肤美容之功效，对于保养皮肤、治疗雀斑和因皮肤干燥所引起的瘙痒症具有一定的作用。因此，人们又称它为“健美食品”。
3
大豆
大豆可“益气润肌肤”，大豆中含有的丰富的大豆异*酮、卵磷脂、水解大豆蛋白，能够改善内分泌，消除活性氧和体内自由基，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持光滑润泽、富有弹性。
用大豆制作的豆乳外用也有良好的护肤功效，可见大豆类制品在护肤方面的功效。
奉劝大家慈悲为怀，善待动物，不杀生，多行善积德，孝顺父母，才能健康快乐，幸福吉祥!
往昔所造诸恶业
皆由无始贪嗔痴
从身语意之所生
一切我今皆忏悔
愿天下众生
明信因果、
慈心不杀、
健康安乐！
因果报应实不虚，
佛言真语莫看轻！
劝君莫伤众生命，
跳出轮回终有期！
广而告之
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