尿*症患者李师傅最近全身皮肤瘙痒明显，尤其夜间难以忍受，到我院肾病科就诊后，发现原来是血磷高了，经过治疗调整后，血磷降下来瘙痒症状也就明显的缓解了。随着透析患者的生存时间延长，慢性并发症也越来越多，其中高磷血症带来的并发症也越来越得到重视。
No.1
高磷血症会有哪些危害呢？
长期透析患者高磷血症，可以引起肾性骨病、心脏瓣膜钙化、皮肤瘙痒，平时还会出现骨痛、骨折、红眼等表现，钙磷沉积严重者血管钙化导致肢端溃烂；还会明显增加透析患者发生心脑血管事件的风险。
No.2
日常我们该怎么注意呢？
平时降磷遵循三个原则，包括透析（Dialysis），药物(Drug)，饮食(Diet)，也就是“3D”原则。
①充分透析，血磷分布在细胞和组织中，从细胞内转运到细胞外速度慢，要长时间透析才能达到降磷目的，所以平时透析充分很重要。
②降磷药物，有含钙的磷结合剂，适用于低钙血症的透析者；还有非钙的磷结合剂，适于钙不低或者高钙的患者。降磷药物需要餐中服用，以便更好的吸收食物中的磷。当然，最好是在肾病科医生指导下进行选择。
③饮食中注意减少磷的来源也是我们透析患者需要注意的。
首先，尽量做到食材的新鲜。包装的、加工的食物往往含有添加剂、调味剂、防腐剂，其中就含有较高的磷，而这些磷90%被人体吸收，比如面包、火腿、香肠、可乐等含磷比较高的平时就需多注意些。
其次，做鱼肉食物时尽量切薄片、过一遍热水。动物蛋白60%的磷被人体吸收，动物蛋白过一遍热水细胞核破坏后可以清除大部分磷。
再者，干果、坚果中也含磷较高要尽量少吃。其实，大多食物做到清淡、柔软，都会使磷的来源大大减少。
生活中，还有很多含磷食谱大家可以多