皮肤缺水怎么办？冬天皮肤干燥瘙痒怎么办？一进入秋冬季，干性皮肤就会感到自己皮肤状态非常的差，肌肤已经发出了“缺水”的求救信号，时常感觉皮肤干燥瘙痒，比如化妆卡粉，甚至肌肤起皮发红，如果不及时处理保护，角质层一变薄就容易变成敏感肌，要如何保护自己的皮肤呢？
皮肤缺水怎么办，冬天皮肤干燥瘙痒怎么我们都应该要知道的一点就是，在正常的情况之下的话，皮肤的角质层所含水量应该要保持在10％左右的样子。一旦低于这个值，肌肤长期缺水，肌肤锁水屏障出现了问题，细胞的新陈代谢速度也会受到影响，无法从肌肤中吸取足够的营养来完成自我修复。
皮肤缺水很容易起皱纹、泛红、松弛和起皮，特别是冬季，气候干燥而皮肤起皮瘙痒，有效的护肤可以减缓肤质转变的速度，同时也可以减少皮肤干燥起皮的症状，保湿是大家都已经知道的重点之一，当然也是冬天护肤最基础的知识。主要从两个方面入手：外在养护和内在养护。
外在养护：
1.洁面
2.保湿
3.防晒
皮肤缺水怎么办？冬天皮肤干燥瘙痒怎么办？皮肤缺水使用水溶性保湿剂虽然可以吸附水分，防止水分子流失，但在干燥寒冷的季节，单纯依靠水溶性保湿剂是不够的，需要和油脂搭配，才可以起到更好的保湿效果。大部情况下，乳液、面霜，是油脂含量比较高的产品，油皮适度选择清爽度高的面霜。
内在养护：
1.温水洗脸
2.经常补充水分
3.注重饮食，多喝健脾润肺的汤水
4.保持作息规律
经常强调多喝水！这不是玩笑！但并不是说喝越多越多越好，每天至少喝8杯水，这样不光是皮肤，包括大脑、血液、肌肉等器官组织，都能保证充足的水分，才会让脸部的缺水情况有所改善。早睡早起，尽量不要熬夜。晚上皮肤新陈代谢比较旺盛，如果长时间的熬夜，皮肤得不到正常的休息和代谢，会让皮肤处于缺水的状态，长期如此，会让皮肤严重缺水。
皮肤缺水怎么办？冬天皮肤干燥瘙痒怎么办？其实皮肤严重缺水的情况下及时作出保护，后果挺严重的，不仅会造成皮肤干燥，甚至会使得皮肤肤质变成敏感性肌肤，正确科学的护肤手段一点是非常重要的！（文章部分图片内容来源于网络，侵删！）