皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。皮肤瘙痒分普通型和过敏型。可全身发生，尤以面、背和四肢为多。那么皮肤瘙痒为什么越挠越痒，一起了解下吧！
不少朋友皮肤瘙痒越抓越痒，主要有以下三种情况，
1、燥痒，皮肤干燥，起皮屑，应该滋阴，养血润燥。
2、滋养皮肤，瘙痒抓破皮肤常有液体渗出，应该利湿排浊。
3、风痒，皮肤瘙痒，位置游走不定，应该祛风解表。
冬季是皮肤瘙痒症的高发季节，尤其是中老年人，皮肤瘙痒症的发生率还是比较高。主要的原因取决于两个方面，一是季节的因素，另一个是个人的体质原因。
由于冬季皮肤和血管都处于收缩的状态，汗腺、皮脂腺这些腺体的分泌功能力明显的减弱，导致滋润皮肤的皮脂腺成份，分泌逐渐减少，尤其是中老年患者分泌的更少，所以会造成皮肤的瘙痒。
建议对于油脂分泌比较少的病人，洗澡时不要使用温度过高的水，洗澡时间也不要太长，尽量选择弱碱性或中性的肥皂等。洗浴以后，全身涂抹润肤露，平时养成良好的生活饮食习惯，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物，平时注意多饮水，通过这些处理，可以有效缓解冬季瘙痒症。
那么皮肤瘙痒应该在怎么护理呢？
1、精神紧张及情绪不安的患者应注意休息。
2、生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤。
3、适当改变不良的生活环境。
4、避免饮酒、浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。
皮肤瘙痒要注意的禁忌：
1、皮肤瘙痒的治疗患者要注意瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。太阳比较大，紫外线照射强度比较大的时候，大家外出要做好防晒准备。
2、皮肤瘙痒患者要多吃水果，但是有些果品类，比如主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，这些患者要尽量少吃。
3、皮肤瘙痒患者要多吃含营养丰富的食物，要少吃一些辛辣刺激性的食物，对于一些海产品患者也要注意，比如有带鱼、*鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品也是皮肤瘙痒患者饮食禁忌。
4、皮肤瘙痒患者要注意避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃