痒痒不是病，痒起来要人命！皮肤瘙痒是一种常见的皮肤病，尤其是秋冬季节，天气渐渐转凉，气温下降，人体汗腺分泌没有那么旺盛，皮肤很容易出现干燥瘙痒的症状。
皮肤瘙痒
皮肤瘙痒类似于中医学里说的“痒风”，是一种全身瘙痒性皮肤病。《外科证治全书》卷四里面提到：“遍身瘙痒，并无疥疮，搔之不止。”
中医认为皮肤瘙痒是由于血热和湿热生风所致，热量被堵在皮肤里，无法疏通泄出；又或者因为血虚和肝火旺盛，导致身体生风化燥，肌肤失去养分所致。因此治疗皮肤瘙痒，需要疏风清热、凉血利湿。
多种因素可导致皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是非常难以解决的棘手问题，引起皮肤瘙痒的原因有很多，很多病症都会引起皮肤瘙痒的症状。
01、气候干燥
气候干燥是导致皮肤瘙痒的最普遍因素。进入秋冬季节，空气中湿度降低，皮肤分泌的油脂减少，干燥缺水，容易出现起皮、脱皮的症状。
02、皮肤老化
大多数人都会有皮肤瘙痒的情况出现，但老年人比年轻人更严重。老年人皮脂腺萎缩，分泌的油脂更少，皮肤分泌的油脂无法正常维持皮肤表面的水分，皮肤就会越来越干。
03、过度清洁
秋冬季节皮肤油脂分泌本来就少，过于频繁的清洁皮肤会使皮肤表面的油脂被大量带走，无法维持正常的保湿状态。
不仅如此，过度清洁还会导致皮肤屏障受损，导致皮肤水油不平衡，从而引起皮肤脱皮、脱屑的症状。
04、过敏
接触某些刺激性物质容易引起皮肤的过敏反应。过敏会导致皮肤瘙痒，比如常见的过敏性疾病——荨麻疹。此类疾病导致的皮肤瘙痒应该及时就医，确定瘙痒的发病原因，根据病因对症治疗。
秋冬季节预防皮肤瘙痒
秋冬季节是皮肤瘙痒的多发季节，为避免引起皮肤瘙痒，应注意以下几点：
01.秋冬季节，皮肤本就容易干燥，因此要适当降低洗澡次数，洗澡时也不要过度搓洗皮肤，避免皮肤发红、发痒。
02.皮肤容易干燥的人应避免食用辛辣刺激的食物，日常穿着以棉质衣物为主，选择宽松舒适的服装，减少衣物对皮肤的摩擦。
03.秋冬季节虽然太阳不大，但是紫外线强度依旧很高，紫外线容易引起日光性皮炎和日光性角化，因此还是要注意防晒。
04.日常生活中要做好保湿补水工作，平时洗完澡，可以使用滋润的护肤乳涂抹在皮肤上，能够有效的降低手足癣、湿疹、瘙痒等疾病的发病率。