血海穴：脾经生成的血都在这里聚集，具有祛淤血和生新血的作用，可用于各种与血相关的病症。此外血海穴还有一个作用就是可用于止痒，皮肤发痒时我们可以刺激按摩或者艾灸该穴。
老年人经常会遇到皮肤发痒的问题，这种情况下，只要按摩血海穴就能够很快把痒止住。老年人皮肤发痒症多是因为血虚血瘀所致，而气海穴是足太阴脾经的穴位，具有清热凉血、滋阴养血、祛风止痒的作用，可以把多余的血分配到血少的地方去，而把瘀滞的地方给疏散开，是一个专门用来止痒的穴位。因此对于老年人皮肤发痒的患者，可以经常按摩血海穴，可以起到非常好的止痒作用。
穴位用法：按摩法：用双手的拇指指尖按揉同侧的血海穴3-5分钟，每天早晚各一次。