本报讯（记者杨凌凌）天气寒冷，空气干燥，一些人容易出现皮肤瘙痒，结果一痒就洗澡，洗完澡后却更痒。医院皮肤科获悉，入冬后因皮肤瘙痒来就诊的患者增加，其中一部分是跟冬季洗澡护理不当有关。
31岁的杨女士是一个特别爱干净的人，不仅家里一尘不染，每天都要洗澡才能入睡。如果哪天不洗，她浑身上下都不自在，非得从床上爬起来，洗完澡才能睡好。
最近杨女士觉得皮肤特别痒，起初她还以为是没洗干净，用沐浴露配浴球，全身用力搓洗。结果洗后没多久痒得更厉害，小腿、手臂上还出现干燥性裂纹，像鱼鳞一样。她有些担心，医院进行检查。皮肤科医生诊断为乏脂性湿疹，又称“冬季瘙痒症”。
“就诊的病人中，十有八九都是冬季皮肤瘙痒。”医院皮肤科主任罗文辉介绍，冬季干燥寒冷，皮脂腺分泌减少，洗澡过勤会使皮内神经末梢受到刺激，从而引起皮肤干燥、瘙痒、脱屑等。尤其是老年人，皮脂腺分泌本来就少，若洗澡过勤，热水和洗浴用品会带走皮肤表面本来就不多的皮脂，加剧皮肤干燥，越洗越痒。
知多点
冬季洗澡有讲究
罗文辉提醒，冬季洗澡可以不用太频繁，如果平时工作、生活的环境比较干净，一周洗两到三次即可。老年人或有糖尿病、肾病、甲状腺功能减退等基础病的患者，间隔时间可更长些，因为这部分人皮肤中的水分更容易流失。同时，肥皂或沐浴露都要少用，要用的话也尽量选温和些的，因为它们也会破坏皮肤表面的油脂膜。而且水温不能过烫，40度就差不多了，过高的水温也会破坏皮肤表面的油脂膜。洗澡时间不宜过长，冬季可不用肥皂，只用清水冲洗即可。在洗完澡擦干身体后，最好在身体上涂些润肤露，这样可以起到比较好的保湿效果。
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