主要穴位:风池、肩井、曲池、足三里、丰隆、悬钟、阴陵泉、三阴交、太溪、太冲。
操作方法:
肝阳上亢拍打
⑴双手交替拍打两侧的项部肌肉,以拍打部位微热为宜,重点拍打风池穴,操作5分钟。
⑵交替拍两侧足少阴肾经、足厥阴肝经,以拍打部位微热为宜,两侧各5分钟。
⑶重点拍打太冲、太溪两穴,各2分钟。
风痰上扰拍打
⑴双手交替拍打两侧项部肌肉,以拍打部位微热为宜。以肩井穴为重点,两侧各拍打5分钟。
⑵双手交替拍打两侧足太阴脾经、足阳明胃经,以拍打部位微热为宜,两侧各拍打5分钟。
⑶再重点拍打丰隆、足三里、阴陵泉穴,各2分钟。
阴虚阳亢拍打
⑴双手交替拍打两侧的项部肌肉,以拍打部位微热为宜,拍打5分钟。
⑵双手交替拍打两侧足少阴肾经,以拍打部位微热为宜,两侧各5分钟。
⑶拍打曲池、三阴交、太溪、悬钟穴各2分钟。
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